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小学跳绳单元教学计划(共 6 课次) 年级：三、四年级 年 月 日 课题 跳 绳 学习目标 1、学生学习并脚单摇跳、单脚交换跳短绳等不同方法；掌握2—3种简单的跳绳 方 法 ； 2、初步学习交叉跳、双摇跳的技术方法；敢于在同伴的面前展示自己的练习成果； 3、从不同的渠道创设一些利用短绳进行活动的方法，能在学习和今后的生活中进 行锻炼 。 课 次 教学内容 重点与难点 实现目标的教法与学法 1 并脚或单脚交换跳 短绳 改进动作方法，提高 速度，注意手脚的配 合 。 1、能用并脚或单脚交换跳等动作 进行跳短绳练习； 2、用自己擅长的姿势连续跳短绳 1 分 钟 ； 3、能与伙伴协作练习，找出问题， 改进动作。 2 学习交叉跳和双摇 跳短绳 抖腕、摇绳要快，过 绳协调，动作连贯。 1、徒手进行摇绳与脚跳配合的练 习 ； 2、学会观察，相互帮助，模仿同 学的动作进行练习； 3、体验单个或几个交叉跳、双摇 跳绳动作； 3 创设一些利用短绳 的进行活动的方法 学生创设的应是以前 我们没练习过的动作 方 法 。 1、教师启发学生思考； 2、引导学生回忆、观察； 3、学生相互商量、尝试； 4、相互借鉴，不断改进。 5、学生展示，小组评比。 小学跳绳单元教学计划(共 6 课次) 年级：三、四年级 年 月