《 “情绪污染”也是病》阅读练习及答案.docxVIP

“情绪污染”也是病 所谓“情绪污染”，是指一个人的坏心情影响了几个人的好心情。其实，家庭中的“情绪污染”尤其值得注意。其明显特征，一是“患病的多”：因孩子生气，因家务生气，因性格不合生气，因在外面不顺心生气，回家拿老婆孩子生气等等。总之，鸡毛蒜皮的小事都可以生 气。有人研究认为，家庭气氛如果长期压抑、沉闷，很容易使人神经系统紊乱，免疫能力下降，患病机率升高。正所谓“情绪致病”。“现代医学研究证明，凡患情感失调的人，发病的 风险是正常人的 2 倍。因而发出了‘生气等于自杀’的警告。” 防止“情绪污染”，主要还是加强品格和心情修养。人心情愉悦，就能分泌更多的内啡肽， 使人精神快乐，健康长寿。反之，则会减少这种物质的分泌，使人抑郁寡欢，加速老化。某刊曾登载如下相处金言：“为小事争吵是愚蠢，为大事争吵是无能。做你该干的事，不做无谓的精神消耗。” 其次，要善于克制与忍让。不少大腕、政治家都不断警示自己要“制怒”，要“骤然临之而不惊，无故加之而不怒”。作为普通百姓，更应该“有话好好说”，有事商量着办，切不可动辄争吵、斗气、自家相残。 再次，要审视自己，多加交流。人无完人，谁都有毛病。家庭成员之间特别是夫妻之 间，多交流，多沟通，及时了解对方的意见、看法和心理需求。寻找共同点，扩大共同点， 共同构建欢愉和谐的家庭气氛。 此外，还有扩大宽容，多点幽默。所谓宽容，即互谅互让。幽默不仅体现宽容，而且 富有趣味和启示，能调节情绪，宽松气氛，使人步入和谐，感受更为从容乐观的思想境界。有所悟之人曾造出如下箴言：“要努力把自己培养成一个性情乐观的人，记住．自己所能干的就是给身边的人带来轻松和愉快。” “情绪污染”的危害较多，除了文中列举的“患病的多”外，你还能列举一个吗？ 既然情绪污染的危害大，那么我们应当如何防治情绪污染？ 写出划线句的说明方法。 “防止‘情绪污染’，主要还是加强品格和心情修养。”这个句子中“主要”一词能去掉吗？为什么？ 【答案】（1）人际危机，亲友，同事等相处不和谐，易产生矛盾。 ① 加强品格和心情修养。 ② 善于克制与忍让。 ③ 要审视自己，多加交流。④ 扩大宽容，多点幽默。 下定义 引用 不可以去掉。其作用是强调这种方法重要，除此之外，还有一些次要的方法。若去掉了，就会使人误以为只有这一种方法，体现说明文语言的准确严密性。 【考点】分析说明对象特征，筛选并整合文中信息，分析文章语言特点，分析说明方法及其作用 【解析】【分析】 本题是一道开放性试题。只要符合情绪污染即可。产后忧郁、办公室情绪污染、人际危机等 注意文中的关联词。从“防止“情绪污染”，主要还是加强品格和心情修养”得出“①加强品格和心情修养”；从“其次，要善于克制与忍让”得出“②善于克制和忍让”；从“再次，要审视自己，多加交流”得出“③审视自己，多加交流”；从“此外，还有扩大宽容，多点幽默”得出“④扩大宽容，多点幽默”。 常见说明方法及其作用：① 举例子：通过举具体的实例对事物的特征事理加以说明， 从而使说明更具体，更有说服力。② 分类别：对事物的特征事理分门别类加以说明，使说明更有条理性。③ 作比较：突出强调了事物的特征。④ 打比方：形象生动地说明了事物的特征或事理。⑤ 列数字：用具体的数据对事物的特征事理加以说明，使说明更准确更有说服力。⑥ 下定义：用简明科学的语言对说明的对象科学事理加以揭示，从而更科学、更本质、更概括地揭示事物的特征。本题比较简单，没有询问说明方法的作用。 在说明文中，说明语言的准确性是说明事物的先决条件。表时间、空间、数量、范围、程度、性质、程序等，都要求准确无误。说明文语言准确，并非一定得用确数，也可以用约 数，如“大约”左“右”可“能”估“计”等。这些词同样能体现说明文语言的准确性。