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- 2023-04-12 发布于四川
- 河北省医疗气功医院
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养生集萃 博 览
数年前，接触到辟谷，那时候青春年少，身健体壮，没有
意识到辟谷对身体健康的重要性。随着年岁增长，身体自然
发福，体态不复青年时期的健美曲线。上个月一个52岁的朋
友突发脑梗住院抢救，大受触动，终于意识到辟谷减去血管
里多余脂肪的重要性，因此开始研究辟谷术。
辟谷早在先秦时期已经作为道家的一种养生方法，主要见 我 之 谷 辟 康 健
是身体暂时不吃五谷，通过服气或者只吃其他辅
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