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- 2023-04-12 发布于四川
- 河北省医疗气功医院
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益 寿 老年生活
杏仁汤。简单的饮食，也促使了他
淡泊的性格，更有利于他的长寿。
王云五的起居习惯是早睡早 老来种菜 一半得意
起，信奉苏东坡的养生格言“早
寝以当富”，意思是睡得早比腰
缠万贯还要好；还说“每天起得 一半心爽
早，八十不觉老”。在台湾，王云五
常和一位亮心禅师一起下棋，结
下了君子之交。亮心禅师教了王云
奚 龙
五一种养身法“饮光”。所谓饮光
就是
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