蔬菜,你吃对了吗-来源:现代养生(上半月版)(第2018010期)-河北省医疗气功医院.pdfVIP

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  • 2023-04-12 发布于四川
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蔬菜,你吃对了吗-来源:现代养生(上半月版)(第2018010期)-河北省医疗气功医院.pdf

养 身 科学饮食 蔬菜,你吃对了吗 兰晓雁 蔬菜在餐桌上一直占有半 边天的地位,除了含有丰富的维 生素、矿物质以及一定量蛋白质、 脂肪与糖分等元素外,还蕴藏着 鹰爪豆碱、萝卜硫素、萜烯、植 物化学钾等保健成分,在防范 包括癌症在内的诸多疾患中功 效独到。 新近,美国疾病控制中心授予9种蔬菜“强国食

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