高中心理健康“生涯规划”第二课时 生涯规划——独立自主 学会选择 教学设计.docxVIP

202 2022安徽省高中心理健康教育优质课大赛团体赛 生涯规划—独立自主 学会选择 【活动理念】 高中选科时，绝大部分学生以“适合升学”作为参考点，在家长和教师的压迫下陷入“唯分数论”，常常面对选择无所适从。高中生正处于自我意识不断增强，渴望自己做决定做选择的阶段，如果过分追求成绩，忽视自己的专业和特长，离开以成绩为目标的学校生活，踏入社会后，就会茫然失措，导致就业后离职率高，生活价值感降低。所以，问题的关键在于选择出来哪个更能发挥自己的优势，哪个能学习得更好，哪个才是自己真正感兴趣的学科组合，只有找到这些问题的答案，我们才能做出正确的选择。适合自己能学好，有兴趣的科目，将来在高考中就能考出好成绩，进入好的学校和好的专业，就会有更远大的前途。这才是问题的关键。 【活动目标】 知识技能：认识到做出决定最关键的是认清对自己最重要的因素是什么，从而进行取舍和结果承担； 过程与方法：通过“SWOT”、“决策平衡单”的练习，学会理性、负责任地为自己的生涯做出足够好的决定； 情感态度与价值观：能够认识到在践行决定的过程中需要承担很多意料之外的困难；能够明白学会做决定不仅仅是解决生活中的难题，更是通过为自己做决定对自己进行深入的思考，体验自己生命的存在。 【活动重难点】 重点：使学生们了解有哪些影响因素会干扰自己做出选择，并学会怎样做出自己的决定； 难点：在面对众多选择时，能够独立自主做出选择。 【活动对象】 高一年级 【活动形式】 活动导入、小组讨论 【活动准备】 课件、彩纸、活动相关表格 【活动过程】 教学环节 教师活动 学生活动 设计意图 课前准备 彩纸分组 1、请学生选择一张自己喜欢的彩纸，然后根据纸上的数字, 找到相对应的小组就座。 2、准备教学活动材料。 抽取彩纸，按相应的组别就做。 打乱学生原先想和伙伴一个小组的计划, 让学生体验当做出的选择和自己的预期不一致时的感受, 为本课打下基础。 热身活动:雨点变奏曲 游戏规则:请利用手头能使用的工具或者使用想到的方式,分别发出以下四种声音:小雨、中雨、大雨、暴雨。 引导学生反思:刚才你为何选择这样的方式来表示雨点的大小? 积极参与活动，思考和分享活动过程中自己的体验。 让学生体验当选择受限时, 也可运用自身智慧, 让生活变得更加美好。认真思考、对待每一次选择, 是成熟的标志, 也是认真对待生活的方式。 同时引出本节课的主题。 主题活动一：直面选择一 请学生完成选科组合表。直接在表中做出自己的选择。 教师提问：选择的过程顺利吗？你在选择的时候考虑了哪些因素？最终选择这个组合的原因是什么？ 学生做出选择，分享其做出的选择。 让学生直面选择，体验选择的困境以及做出选择的困难之处。 主题活动二：什么影响着我们选择？ 1、播放视频片段，请学生回答：影片当中你了解到，选择职业会考量哪些因素？（兴趣、他人影响） 向学生讲解当自己的期待和他人对我们的期待发生冲突时，我们有三种可能的应对方式：完全拒绝、照单全收、坚守自己的期待接纳他人的期待。 2、向学生们呈现部分科目组合所能够学的专业、上的大学，询问看过这些信息后，有没有帮助学生们做选择，有没有改变学生们的选择。（获取信息） 3、向学生介绍SWOT分析表，并请学生完成自己的SWOT分析表。（自我认知） 4、询问学生们还有什么因素影响我们做选择。 学生根据课程的进展小组间进行交流、讨论，完成所需要填写的表格，并进行分享。 使同学们了解影响我们做出选择的影响因素有哪些，并根据不同的影响因素做出相应的应对方式。 主题活动三：直面选择二 下发“选课决策平衡单”；按步骤讲解决策平衡单的填写方法；给学生5分钟时间填写；请几名同学分享：你的选项是什么？你的决策结果是什么？在这个过程中你遇到了哪些问题？你是如何解决的？ 学生进行填写，并分享交流。 让学生明白可以运用这种方法来帮助自己进行选择。 总结 向学生总结影响选择的因素以及如何能帮助我们做出选择。并向学生讲授，做出选择后还需要为自己的选择负责，努力践行。忠于自我未必有果，但正因为自己做出决定、践行决定，对自己充分的认识和思考，我们能体验到自己的存在，体验到自己存在的价值。 在今后的学习生活中练习能够帮助自己做出选择的一些方法。 独立自主，学会选择靠一节课的学习所达到的效果是有限的，让学生们在生活中经常练习、思考，并要求他们在做出选择之后努力践行，这样选择才会有意义。 【板书设计】 独立自主，学会选择 影响选择的因素：兴趣 他人影响 获取信息 自我认知 ...... 【教学反思】 【附：任务清单】 选科组合表 12种选科组合 你的选择（填序号） 二