青少年心理学 课件 第四章 青少年的情绪.pptx

第四章 青少年的情绪2023/4/181 第一节 情绪的基本特点第二节 家庭冲突与情绪支持第三节 同伴关系中的情绪表现第四节 情绪调节 第一节 情绪的基本特点2023/4/183 青少年个体化和自我认同探索的过程要求他们在情绪情感上逐渐独立于父母。青少年期的情绪自主表现为更强的自我依靠、主动性、对同伴压力的抗拒力、对自己的决定和活动的责任感。这种情绪自主是在以父母为中心的人际关系向着以同伴为中心的人际关系转化的过程中产生的。一、情绪自主2023/4/184 青少年情绪自主的原因其一，年长一些的青少年在面对自己的情绪需要时，已经不太可能去求助于父母；其二，青少年很可能已经对自己的父母形成了复杂的看法，认为他们也是有欠缺的、不完美的；其三，青少年往往对家庭之外的人际关系投入了更多的情绪情感；其四，青少年越来越可能以一种平等的方式与自己的父母交往。一、情绪自主2023/4/185 对女孩来说，虽然青春期早期激素水平的快速增加与抑郁情绪有关，但研究证明，压力性生活事件，如来自家庭、学校或与朋友的麻烦对负面情绪的影响比激素更大。对男孩来说，虽然高水平的睾丸激素与冲动和攻击性有关，但在具有积极家庭关系或自我控制能力强的青少年中，这种关联微乎其微。与儿童相比，青少年对社会关系有更复杂的概念，有更好的沟通技巧和更多的自我意识。他们更知道如何“修复”自己的情绪——如何让自己摆脱负面情绪，进入积极情绪。二、日常的情绪体验2023/4/186 青少年日常生活中的情感特点可以从其平均的情绪状态和体验的变化中看到。初中生体验到的消极情绪比小学阶段的儿童更为突出，虽然消极情绪在高中阶段又有稍许下降，但女孩沉浸在消极情绪状态中的时间似乎比男孩更长。二、日常的情绪体验2023/4/187 与男生相比，女生积极情绪体验更少，更容易受负性情绪事件的干扰。同时，男生的情绪弹性要高于女生。个体在体验到较高水平消极情绪的情况下，积极情绪稍有增加便会大大提高生活满意度水平，这提示我们，干预并提高青少年的心理弹性能够降低负性情绪对青少年的不良影响。除了抑郁、焦虑等消极情绪之外，厌烦在青少年期可能具有独特的意义。比如，研究者发现，厌烦与愤怒、挫折感以及缺乏精力或动机相联系。无聊也是青少年阶段经常表现出来的一种情绪， 12~19 岁青少年群体中有 51% “很容易感到无聊”，而青春期的学生，约有 91%~98% 的人在某个时候经历过无聊。 二、日常的情绪体验2023/4/188 身体满意度与自尊呈正相关关系，与抑郁呈负相关关系。青少年女孩抑郁症状显著多于青少年男孩，这一分野随着年龄的增长和青春期的发育进一步扩大。抑郁症状的性别差异虽然在儿童期基本上不存在，但会一直持续到成人期，成年女性的抑郁症状也普遍高于男性。如果排除身体映像的影响，抑郁症状上的这种性别差异就会大大减少。青春期女孩对她们身体的感受也存在种族和跨文化差异。北美和南美、欧洲和亚洲的女孩都有很强的瘦身压力，但黑人女孩更少减肥。三、青春期变化与情绪2023/4/189 情绪自主的建构被认为是一种发展适应的过程，这一过程中青少年要减少他们那些不成熟的对父母的依赖。青少年的情绪自主发展持续整个青春期，一直到进入成年期才能大功告成。四、情绪自主与社会适应一方面，青少年期要发展更多的自我依靠、自我调节以及决策技能。反过来看，脱离父母也可能反映了一种重要的损失——失去教诲、指导及支持的资源。2023/4/1810 在情感上变得自主的青少年，如果他们也感觉到与父母的距离或疏远，那么他们的心理适应水平很低那些表现出相同程度的情感自主，但仍然感觉到与父母的亲密和依恋的青少年，心理上比他们的同龄人更健康四、情绪自主与社会适应对青少年的情绪发展有影响的重要背景因素是父母的心理病理问题，如果父母存在心理障碍，那么他们与青少年孩子的互动更有可能出问题，进而对青少年产生不利影响。青少年所在的文化背景也可能对其实现情绪自主有一定影响。亚裔青少年比白人青少年更少从父母那里寻求自主权，亚裔青少年也更有可能以他们与父母的关系来定义自己，要脱离父母获得自主，可能需要付出更多代价才能实现。2023/4/1811 第二节 家庭冲突与情绪支持2023/4/1812 在青少年期，家庭中的频繁争吵会对父母和青少年造成极大压力，造成青少年的心理问题和情绪困扰，这种情况具有跨文化的一致性。研究表明，青少年早期争执、插嘴等言语冲突增加，而到了青少年后期下降。青少年与父母的冲突包含了更多的消极情绪，并且母亲比父亲更经常地卷入冲突之中。实际上很多家庭冲突并没有严重到使青少年觉得自己在家里无立锥之地。相反，他们总是在为日常生活中的问题斗嘴。一、家庭冲突的影响2023/4/1813 青少年和父母之间的冲突往往不是通过妥协来解决，而是通过一方让步或离开来解决，这两种方