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合格的高三家长，首先做到这几点 高三家长究竟应该怎么做？相信每位高三家长都想知道答案，只 要为了孩子，就算再苦再累，也要做一名合格的高三家长。那您一定 要好好读读这篇文章。 要调整好心态，控制情绪 家长应努力营造一个温馨轻松和谐的家庭氛围，不要刻意制造一 个一切为了学生的高考紧张沉闷压抑的氛围，少谈高考反而有利于高 考;家长之间要和谐，减少矛盾，“高考无战争”；“看透不说透”一 一种心照不宣的沟通和提醒;不过度关爱。 家长要调整好自己的心态：平常心、平静心、理解心、爱抚心、 激励心、信任心;高考快乐，快乐高考;尊重学生的人格、尊重学生的 复习方式、尊重学生的应对策略，只要学生是对的就可以。 家长还要注意控制自己的情绪，安慰学生应对各种烦恼，如：记 忆力下降;水平不升反降;考场紧张;压力和焦虑等。 要降低期望，接受现实 家长要降低期望值，宁愿低些也不要太高，压力宁愿小些也不要 过大。过高的期望会造成家长心态的失衡，会给学生施加不当压力。 怒其不争，可能会造成学生的退缩逃避；责怪埋怨，可能会造成学生的心理逆反； 高分要求，可能会使学生望而生畏； 学习施压，可能会使学生无所适从。 特别提醒家长，要保持正常的期望心理，接受学生现实表现和现有能力，合理施教：变怒其不争为激励促进;变责怪埋怨为冷静劝导; 变高分要求为适当指标;变学习施压为放松调节。 鼓舞孩子的士气，给孩子积极的暗示 只要稍加注