七年级班心理健康.pptxVIP

七年级班心理健康第1页/共27页第2页/共27页　当情绪的舵手 学会调节自己 做个心理健康人第3页/共27页什么是心理健康？解码心理 从广义上讲，心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。从狭义上讲，心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致，即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调，能适应社会，与社会保持同步。 第4页/共27页实例分析Part 1 快考试了，初三学生小A晚上怎么也睡不着，上次考试他考砸了，他觉得自己这次也考不好。Part 2快考试了，学生小B紧张得不得了，什么也复习不进去。Part 3快考试了，学生小C因为上次考得不错的缘故，还是该玩就玩，一点也不学习。请同学们谈谈看法第5页/共27页漫画小品：俺的一天第6页/共27页我迟到了！星期一的早晨第7页/共27页我只能在自己的世界里遨游，没 有人理我?第8页/共27页59分！！！怎么办？？？第9页/共27页不行了！俺第10页/共27页情绪之旅----第一程听故事第11页/共27页他没有双腿，却能潜水；他没有双腿，却能驾驶汽车；他没有双腿，却能成为运动场上的冠军；他没有双腿又得了癌症，却能环游世界四处演讲；他时时刻刻面对着死亡，却能拥有最完美的爱与生活……无论你觉得自己多么不幸，这个世界上总会有人比你更加不幸；无论你觉得自己多么了不起，这个世界上总有人比你更强。 －－约翰·库缇斯第12页/共27页