二年级健康教育课本知识重点汇总.docVIP

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2023-04-27 发布于山东
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二年级健康教育课本知识重点汇总.doc

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二年级健康教育课本知识重点 1、小时候的牙齿叫乳牙，乳牙也要保护好。七岁开始换牙，新长出的牙叫恒牙，恒牙长成今后就不会再换。 2、保护眼睛三个一：身坐正胸离书桌一拳；头微低眼离书本一尺；手握笔指离笔尖一寸。 3、准时睡觉早起床，九小时睡眠要做到，夏天必然要午睡。 4、饭前便后要洗手，防范病从口入。 5、生水含病菌，喝了易生病，应喝开水。6、先洒水后扫地，桌椅黑板擦干净，打扫灰尘和垃圾，果皮纸屑不乱扔。开窗通风别忘记。 7、疾病在于预防，生命在于运动。预防接种防疾病，配合打好防疫针。 8、燃放鞭炮简单引起火灾和污染环境，所以不要燃放鞭炮。 9、红灯停、绿灯行，黄灯亮了等一等。 10、吸烟危害大，易患肺癌、污染环境、浪费金钱、引起火灾，所以不要吸烟。读书写字姿势要正直保持“一尺一拳一寸”：即眼睛离书本一尺，身体离桌沿一拳，手指离笔尖一寸。连续看书写字小时左右要休息片刻或向远处眺望—会；不要在光辉太暗或直射阳光下看书、写字；不要躺着、走路或乘车时看书预防近视要做到①注意用眼卫生；②坚持做眼保健操；③劳逸结合，睡眠充分，加强锻炼，注意营养；④如期检查视力，发现视力减退及时更正。