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2023英语听力高考一、认真做好自身健康管理。请广大考生持续做好自我健康监测，坚持
戴口罩、勤洗手、常开窗等良好生活习惯，当好自己健康安全的第一责任人。
严格按照考点所在地防疫要求，做好个人防护，如有异常，请立即向学校或 当地考试机构报告，考点将进行综合研判，分类进行安排。
二、提前做好赴考准备。目前仍在外地的考生，请合理安排行程，尽早 返回报考点所在地，以免影响考试。及时关注天气变化和交通信息，提前规 划好出行时间和路线，为入场检查预留充足时间。
三、严格遵守考场要求。坚持诚信考试，坚决抵制作弊行为，不要有拖答等违规行为。特别提醒：严禁将手机等违禁物品带入考场，一旦发现，将 按照有关规定严肃处理。考试过程中如有身体不适等临时突发或特殊情况,
应立即向考点工作人员报告，听从工作人员的统一安排。
四、积极调整应试心态。坚持规律的起居作息合理安排复习节奏，做到劳逸结合。建议日常清淡饮食、营养全面，不剧烈运动，避免受寒和过度 紧张。密切关注学校及官方渠道发布的考试信息，保持联系方式畅通。积极 调节好心态，冷静平和对待考试，努力做到心无旁警，增强考试信心。
四、
积极调整应试心态。
坚持规律的起居作息
合理安排复习节奏，做
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