《萨提亚冥想 大师带你聆听自己》读书笔记思维导图.pptxVIP

PPT书籍导读最新版本读书笔记模板《萨提亚冥想 大师带你聆听自己》最新版读书笔记，下载可以直接修改 生命冥想萨提亚机会道歉形式女士宇宙言语世界妈妈身体父母版权人际信使关系声音相遇本书关键字分析思维导图 01前言 冥想：寻找属于自己的时间第一部分 联结自己的身体缘起与致谢第二部分 欣赏与感激目录030204 05第三部分 探索自己第五部分 庆祝生命第四部分 改变与创造第六部分 与人联结目录070608 内容摘要冥想，是一种很古老的练习，它曾帮助数百万人面对生命中的挑战，并找到内在的和平，安宁与和谐。萨提亚女士在上个世纪创立了家庭系统治疗，她使用言语形式的冥想，让人有机会放松自己并专注于自己的内在体验，从而能够对自己、他人以及他们的境遇达到好奇、理解和接纳的层面。本书中的冥想采用萨提亚女士言语冥想的风格和形式,在这本书里，我们以书面形式把这些冥想提供给你，你可以读给自己听，或者让别人读给你听，或者你可以在团体中使用，把它们读给别人听，也有人喜欢把冥想录下来，然后聆听自己的声音，这都是可以的。 前言 冥想：寻找属于自己的时间2000年前后，尤其是加入世贸后，身心灵相关课程进入国内并兴起，其代表就是瑜伽馆。 缘起与致谢初入冥想术可以试一下。 第一部分 联结自己的身体喜马拉雅雅上有本书光盘的音频，由真人慢慢朗读配以背景音乐，很适合静坐冥想时作为引导，让人进入内心深处，冥想疗愈……。 准备自己