全民健康生活方式2.pptxVIP

全民健康生活方式2;著名的“鱼缸”学说;机体健康和哪些因素有关呢;人体细胞需要的是全面均衡的营养;人体正常的细胞需要在弱碱性体液中生存【PH值：7.35-7.45】，在这种环境中：细胞功能活跃，各种酶活性最强，五脏六腑运转正常。 ;是什么导致我们体质的酸性化？;酸性体质对人体的危害;一旦发生酸性体质就会发生脂类的代谢障碍，导致大量脂肪在血管内堆积，发生动脉粥样硬化。;酸性体质最容易引起血管硬化;;敬源健康;血管衰老机理;血管病变导致的症状;;没有感觉; 防治血管硬化及血管堵塞——了解血管内的血栓类型迫在眉睫！;;慢性疾病的防治 关 键？;一、随时对身体进行 检测评估是保证身体 健康的前提！ 今天你对自己的身体进行监测评估了吗？;二、健康 “4+1”;合理膳食;合理运动三要素;戒烟限酒;心理平衡;“4+1”——1的重要性恢复机能——健康三通;便通;血通;如何达到血通？;溶栓权威报导;生物性纤维蛋白降解酶;活性速溶血栓蛋白酶;恢复机能——严防细胞、组织缺氧;络通 ;健康生活，观念至关重要： ——观念的转变是 健康长寿的关键;最后忠告！;全民健康生活方式行动执委会感谢您的参与！;谢谢观看！