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全国月自考健康教育学试题第1页/共28页 2、头晕：分眩和晕，与肝经有关。眩：气虚或低血压 晕：与肝经有关（问有没有受过外伤、颈椎腰椎）气血虚 （血压高、饭后晕是血脂稠、贫血，蹲着站起来时晕是血压低），饭前晕低血糖，或与 缺铁、钴、钠、锌、铜有关3、健忘、头脑不清：膀胱经弱肾经不足，气供脑不足。气推血，血推氧，氧供全身供大脑。老年人是与小脑萎缩，心血不足引起的阳虚。小脑主管运动和肢体神经，大脑主观思维语言神经，脑干管呼吸神经。有人吃的过饱，气血集中在胃里消化食物，血液供给不足，也会出现健忘，头脑不清的情况4、注意力不集中：阳虚证、气血虚、缺乏营养、注意力不集中是是肾不好、肾阴虚、内热、上气不足（心肺为上）（膀胱 肾为下）、血循环弱，肺气不足不能将藏于肾中的元气调上来第2页/共28页 5、高、低血压或血脂或待查： 110/70 120/80 正常 收缩压：高压。 舒张压：低压。 低压相当于人的元气是先天的，高压属后天，低压高说明在调老本，调元气。高压超过140、低压超过90就是高血压，高压低于90 低压低于60就算低压。上午低、下午高是好事。上午高、下午低证明身体元气正在衰退，病情正在加重肾型高血压下午高 压差越近、易得心脏病猝死。压差大血粘加硬化高压低、低压高说明脏腑功能已经衰退（肾心）很危险长期血压高加上顽固性头痛、就很容易引起中风高压高，低压正常是心肌缺血高压正常，低压高易得心肌梗塞高压高，低压高是血脂稠，血粘度高，肾血两亏（应先补后泻） 低血压：元气大伤。一般先是肾气亏损，然后心脏搏动无力，再往后会心脏间歇 高血压：也跟肝肾两亏有关，比如性生活过度伤肾，发怒伤肝，工作紧张，压力过大及血不足（血虚）都会造成肝肾两亏 高血脂：知晓率低、治愈率低、控制率低 危害：脑梗死、冠心病（心绞痛、心肌梗死）肾梗死、肾性高血压 检查：总胆固醇、低密度脂蛋白（坏）、高密度脂蛋白（好）甘油三酯第3页/共28页 6、失眠、睡不安宁：失眠：心肾不交（心火上炎、肾水下行）、就形成一个心肾分离现象 （1）缺镁、缺VC、缺B1 、B6 （2）血虚：不能有效上输于脑，脑会因缺血而导致失眠，胃虚则血不足 （3）晚饭吃的过饱：导致大脑缺氧 （4）精神紧张、心情不好 （5）心脏不好7、懒床睡不饱：白天主生发、夜晚主归藏、违背天地规律老时肯定生病（1）生活习惯不好 （2）营养不良 （3）湿气重，不爱运动，湿气代谢不掉，湿气重的人偏虚胖、特别懒惰不爱动，这样会得很多病，尤其是糖尿病。 （4）肾经不足8、喜吃咸食：注意肾脏及血压，脾肾阳虚，脾虚的人吃东西会觉得没味儿。9、胸口烦闷：与心脏有关，爱生气（心情不好），气血不足，肝气虚、肾气不足。与心脏有关，血脂粘稠。心脏刺痛是血淤造成的，心发慌是血虚造成的，燥是肾经不足引起的。出现在下午与小肠，膀胱，肾经有关。与胸口对应的后背发闷心脏有问题。第4页/共28页 10、舌头肿胀发炎： 舌为心之官 ，心开窍在舌 与心经有关，缺少营养素（铁， VB12） 舌根：是心肾问题 舌尖：是心气不足 （1）舌尖对应心脏，舌苔太厚，咬舌尖是心脏气血不足（2）舌根与肝胆对应，经常咬两腮是肝胆气血不足（3）舌两侧与肝胆有关（肝气不足）（4）舌发硬与脾有关（5）经常咬唇与胃经有关（6）爱说错话，与心经气不足有关（7）舌两侧有齿状与脾有关（8）自训自语,可能胃气大伤（9）舌头反映迟钝麻木有可能是中风前兆（重视）（10）舌根灰色可能有阑尾炎，建议去医院检查（11）舌发白是寒症，身体抵抗力低下（12）舌抖、出汗、手脚冰凉：心脏不好 （13）舌不正心脏不好（14）舌发黄是热病，传染病，肠炎等第5页/共28页 11、牙齿松动易脱落： 前牙—切牙 后牙—磨牙 犬牙—撕咬（1）上牙：胃不好 （2）下牙：大肠不好、排便不好（3）牙枯黄是气血亏，可能有肝硬化和癌症的倾向，建议医院检查，另外长期抽烟，水质差有关 （4）牙齿不齐，排列较乱，脊椎多有问题，甚至弯曲（5）门牙大而齐是健康的体现（6）牙缝大，上下不能闭合，多见于女性内分泌失调或牙周病（7）儿童蛀牙，先天肾虚，免疫力低下（8）神经性牙痛，应保持好心情，消除紧张感（9）上牙龈萎缩是脾虚 下牙龈萎缩是胃虚（10）舌抖心经不足（11）手凉+出汗+舌抖一定心脏不好12、刷牙易流血：问有没有牙病，没有的话肝脾不好，缺VB1，牙病 还与胆有关系第6页/共28页 13、身体局部麻木：问清楚哪麻。血稠、血液循环差，血压高、低 缺卵磷脂，颈椎，腰椎，肩肘都可能有关系 （1）手： 大拇指：肺经 食指：大肠经 中指：心包经 无名指