岁儿童维生素营养需要及缺乏影响.pptxVIP

岁儿童维生素营养需要及缺乏影响第1页/共8页 Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipis4~6岁儿童维生素缺乏及食物来源第2页/共8页 前言·对于的4-6岁儿童，对各类维生素的需求量增加，如果未能及时而充分地供给，易发生某类维生素缺乏症，导致某些器官、系统和生长发育障碍。·常见的维生素缺乏，主要包括维生素A、D、B1、B2和C的缺乏。第3页/共8页 维生素A缺乏暗适应能力的下降皮肤粗糙牙齿和骨骼发育受阻食欲下降味觉和嗅觉减弱过量中毒来源：动物肝脏、鸡蛋和鱼肝油，深绿色或红黄色的蔬菜和水果第4页/共8页 维生素D缺乏生长缓慢、骨骼和牙齿钙化不良建议经常到户外晒晒太阳014-6岁儿童每日维生素D的推荐摄入量为10μg。02通过蛋黄、动物肝脏和鱼卵等补充，必要时也可以选择维生素D补充剂，03第5页/共8页 维生素B1123可增进食欲、促进生长发育、维持神经系统和肌肉的正常功能等缺乏时，容易疲惫、食欲减退或情绪改变，严重时可引起脚气病123来源有动物内脏、肉类、坚果或豆类和未精细加工的谷类等，需每日供给作用重要性来源第6页/共8页 维生素B21维生素B2缺乏主要引起眼、口腔和皮肤的炎症反应，如口炎、皮炎、眼结膜充血或角膜炎、脂溢性皮炎和生长发育缓慢等。。2动物内脏、乳类、蛋类、鱼类、大豆和绿叶蔬菜等是维生素B2的主要来源。第7页/共8页 感谢您的欣赏第8页/共8页