2016级舞蹈课程教案 (1).pdfVIP

14 级 2、3 班 2016 秋季 幼儿舞蹈课程教案 压腿（前、旁） 一、教学目标；新学期，从恢复他们最基本的柔韧度开始。 二、教学重难点：重点在于保持压腿的姿态，养成吃苦耐劳的品 性， 难也难在坚持不懈。 三、教学方法：说教法、示范法 四、课时： 两课时 五、教具； 舞蹈教室 音响 鼓具 六、教学过程： 1、整对集合；师生问好，清点人数并做上课安排。 1 2、热身；全班人围圈跑步，热身，然后在中间站好，老师在前 面带引学生做各个部位的活动（特别是在冬季，一定要让学生充分的 活动开，才能进行接下来的课程，以防受伤） 3、传导新课； 告诉学生为什么要压腿的原因，压腿主要是训 练腿的软度、柔韧性、和胯的开度，只有腿的软度好动作才会轻盈， 舞姿技巧才会丰富。而压腿也是一个持之以恒的练习，我们只有不断 地去磨它，不断的去拉它，我们才能达到一个训练的目的。 4、教授新课； 前腿；准备姿态，右脚放在把杆上左手扶着把杆，右手背在屁股 上，双腿伸直，眼睛前四拍不动，后四拍右手经过下弧线从身旁伸直 到头顶的位置 ，称为芭蕾三位手，保持姿态不动，后背切勿松散， 然后往下压正腿，尽量用自己的肚子去贴大腿，手指尖往脚尖远处够， 后背伸直，四拍往下压，四拍起来，起来手就不发放下去了，在芭蕾 三位手上保持不动，然后又往下压，重复刚才的动作， 最后双手抱住右脚的脚后跟，保持20秒不动。换反面，压左正 腿，一样的要求。 旁腿； 压旁腿是在压前腿的基础上，身体经把离向后转换手扶 把脚在身体后面，向旁压腿时应注意用身体的后背缘去贴大腿手去找 脚背。 老师边示范边讲解 ，节奏与前腿的一样。 七、结束； 整队集合，做课堂总结，并要求学生在每日清晨自己主动坚持压 腿，韧带才会越压越松。 2 站姿、坐姿训练 教学目标； 这两个班的学生大多普遍弓腰驼背，无论他们以 要从 事什么职业都应该改善学生的形象气质，精神面貌。 所 以这堂课，重点训练他们的形体。 一、教学重难点：重点在于让学生了解并控制身体的一些部分， 难点 也在于此，并且让学生长期保持也是难点之一。要加强平 时的静态训练。 三、教学方法：说教法、示范法 四、课时： 两课时 五、教具； 舞蹈教室 六、教学过程： 3 1、整对集合。师生问好，清点人数并做课上安排。 2、热身。全班人围圈跑步，热身，然后在中间站好，老师在前 面带引学生做各个部位的活动（特别是在冬季，一定要让学生充分的 活动开，才能进行接下来的课程，以防受伤） 3、传导新课。我首先会用一些方法来引出我接下来要教授的新 课，比如说我这节课是要教授站姿坐姿，我就先会模仿一下两种站姿 /坐姿一种是非常挺拔的一种是非常猥琐的，让学生们首先自己判断 那种姿态好看，有个最直观的面见，也给他们心里做好了铺垫。 4、教授新课。首先教授站姿，让学生们双手轻轻抚着把杆，脚 下小八字部位站好，上身的感觉是抬头、挺胸、沉肩、拔背、眼睛平 视前方、下巴微抬，下身要求两腿并直，膝盖往上收，屁股夹住。静 站五分钟。坐姿；坐下双腿伸直后背立起来双手往两边最远的地方 出去，坐姿上身的要求和站姿一模一样，脚下双腿要求伸直，脚背尽 量往地面抓。 七、结束；整队集合，做课堂总结，并要求学生在日常的站与坐 中严 格按照上课说的要求来要求自己。 4 芭蕾手位 一、教学目标；通过芭蕾手位的学习，从而提高身体的协调性、 柔韧