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補腎湯水
溫腎壯骨湯 (一至二人量)
適合容易腰膝痠軟，每遇陰雨天或感寒後加重之人士。
用料：丹參五錢、杜仲五錢、巴戟五錢、蜜棗兩枚、豬骨半斤。
製法： 洗淨所有材料，放入清水六碗，武火煮滾後用文火煲約兩小時，放鹽調味即可飲用。
功效：補益肝腎、強健筋骨。說明： (1) 丹參活血調經。
杜仲補肝腎，強筋骨。
巴戟溫補腎陽，強筋骨，祛風濕。
補腎湯水
壯腰補腎湯（一至二人量）
適合於腰膝痠軟、咽乾神疲之人士飲用。
用料：杜仲五錢、杞子五錢、玉竹八錢、龍眼肉 10 粒、豬腰一個。
製法： 洗淨所有材料，放入清水六碗，武火煮滾後用文火煲約兩小時，放鹽調味即可飲用。
功效：壯腰補腎、益血養陰。
說明： (1) 杜仲補肝腎，強筋骨。
杞子補益肝腎，益精明目。
玉竹養陰潤肺，養胃生津。
龍眼肉補益心脾，養血安神。
強筋骨湯水
補腎強骨湯 (一至二人量)
適合老年人骨質疏鬆症所致的腰腿疼痛。材料： 杜仲三錢、狗脊三錢、懷牛膝三
錢、牛大力四錢、千斤拔四錢、杞子三錢、蜜棗兩枚、豬脊骨半斤。
製法：
功效： 說明：
洗淨所有材料，放入清水六碗， 武火煮滾後用文火煲約兩小時， 放鹽調味即可飲用。
補腎益精、強健腰膝。
杜仲補益肝腎，強筋骨。
狗脊祛風濕，補肝腎，強筋骨。
牛大力補虛益腎，理勞療損。
千斤拔壯骨健腰，活絡紓筋。
懷牛膝補肝腎，強筋骨。
強筋骨湯水
杜仲補腎壯腰湯 (一至二人用量)
適用：有腰膝酸痛，下肢無力，怕冷等症狀人士。用料： 杜仲三錢、懷牛膝三錢、巴戟天
三錢、狗脊三錢、牛大力四錢、黨參四錢、烏豆一兩、豬脊骨半斤。
製法： 洗淨所有材料，放入清水六碗， 武火煮滾後用文火煲約兩小時， 放鹽調味即可飲用。
功效： 補腎壯腰，調氣血，強筋骨，除痹痛。
說明：(1) 杜仲補肝腎，強筋骨。
懷牛膝補肝腎，強筋骨，活血祛瘀。
巴戟溫補腎陽，強筋骨，祛風濕。
狗脊補肝腎，強腰膝，祛風濕。
牛大力補虛益腎，理勞療損。
黨參補中益氣。
烏豆補腎益陰，健脾利濕。
補腎湯水
固腎湯(一至二人量)
適合於夜尿頻、大便偏溏之人士飲用。功效：補腎健脾、益氣化津。
用料： 芡實六錢、合桃肉五錢、淮山五錢、太子蔘一兩、陳皮二塊、加蠔豉二兩。
製法： 洗淨所有材料，放入清水六碗， 武火煮滾後用文火煲約兩小時， 放鹽調味即可飲用。
說明：(1) 芡實健脾止瀉，益腎固精， 祛濕止帶。
合桃肉補腎強腰。
淮山補脾養胃，益肺補腎，養陰生津，止瀉固精。
太子蔘健脾補肺，益氣生津。
陳皮理氣健脾，燥濕化痰。
腰痛骨刺湯：
【用料】新鮮牛肉六兩，海馬、龍眼肉、肉蓯蓉、淮山各五錢、高麗參片、巴戟各四錢、牛蒡根、黑豆、白蓮 子各一兩、海雀三隻、黑棗三枚。
【製法】牛肉洗淨，放於滾水中灼兩分鐘；黑豆洗淨，蓮子用暖水浸半小時，其餘藥材料洗淨。
【功效】壯陽補腎、強壯機能、補氣血、健筋骨、抑制骨質增生。
【主治】腰痛、骨質疏鬆、骨刺、坐骨神經痛。
豬腰湯：
【用料】豬腰二雙，杜仲、核桃肉各一兩。
【製法】把全部用料洗淨放入锅內，加清水適量，武火煮沸後，改文火煲二小時，下鹽調味食用。
【功效】補腎助陽，強腰益氣。
【主治】腎氣不足引起的腰痛、乏力、畏寒、肢涼、小便頻數、視物不清、陽痿、遺精。
百合甲魚湯：
【用料】甲魚一斤，貝母、百合、前胡、知母、杏仁各五錢，柴胡三錢。
【製法】將甲魚內臟洗乾淨，出水去薄衣，切件，用少量油煎香；中藥洗淨。
把全部用料放入锅內，加清水適量，武火煮沸後，改文火煲二小時，下鹽調味食用。
【功效】補勞傷，壯陽氣，大補陰之不足。
【主治】骨蒸勞嗽。
冬蟲夏草羊肉湯：
【用料】羊肉一斤，蟲草五錢，淮山一兩半，杞子七錢，蜜棗八枚，生薑六片。
【製法】把全部用料洗淨放入锅內，加清水適量，煲一小時，下鹽調味食用。
【功效】溫補肝腎，益精壯陽。
【主治】肝腎二虛，腎陽不足，陽痿滑泄，腰酸腳軟，夜尿多頻，精少陰冷不育，婦女帶下，子宮發育不良。
牛鞭湯：
【用料】牛鞭三斤，雞脯肉十兩，胡蘿蔔，青椒，料酒，蔥，薑。
【製法】牛鞭用清水微火煮沸四小時，放入清水內漂涼，摳去尿道污物及表麵筋皮，用刀加工成條狀，再用清 水、料酒、蔥、薑氽煮幾次。
把全部用料放入锅內，加清水適量，煲一小時，下鹽調味食用。
【功效】補腎扶陽，理虛益氣。
【主治】治虛勞癖瘦，胃呆食少，崩漏，帶下，產後乳少，腎虛陽痿、遺精，腰膝酸軟。
核桃仁雞湯：
【用料】公雞一隻，核桃仁二兩，薑、蔥、料酒、各適量。
【製法】把全部用料洗淨放入锅內，加清水適量，武火煮沸後，改文火煲二小時，下鹽調味食用。
【功效】溫腎補陽。
【主治】陽虛浮腫、肢軟、畏寒、小便頻數等腎陽不足者食用。
菟絲子狗肉湯：
【用料】狗肉半斤，菟絲子三錢，附片五錢，生薑、蔥適量。
【製法】將狗肉洗淨，整塊放入開水鍋內氽透，撈入涼水內洗淨血沫
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