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心理学与生活学习心得 心理学与生活学习心得1 心理学，一个既熟悉又感到陌生的词。联合国卫生组织指出：21 世纪困扰人类的不是环境问题，不是资源问题，也不是恐怖主义，而 是来自于人类心理的问题。诸如情结的烦闷，学业与工作的压力，孩 子厌学，感情困惑等等，这些因素都会引发忧郁，失眠，焦虑或者其 它现代文明病。这一组数据，不仅让人咋舌，更让人不得不证实当 的社会问题。可以说，如何让自己浮躁的心态，归于平静，如何放松 自己，关注心理健康，已成为21世纪重要的社会的新课题。 一：学习心理学的动机 在我国，改革开放