初中心理健康工作主题班会《心理健康标准及学校心理辅导》教学课件.pdf

2 0 X X 心理健康标准及学校 心理辅导 PART ONE 揭开健康的 面纱 0 1 1.有足够的充沛的精力，能从容不迫地应付日常生活和工作的压力而不感到过分 02 03 紧张; 2.处事乐观、态度积极、乐观承担责任，大事小事都不挑剔； 3.善于休息，睡眠良好； 4.应变能力强，能适应外界的名种变化； 5.能抵抗普通感冒和传染病； 02 03 6.体重适当，身材均称而提拔； 7.眼睛炯炯有神，反应敏捷，眼睑不发炎； 8.牙齿清洁，无空洞，无痛感、无出血现象； 9.头发有光泽，无头屑； 10.肌肉和皮肤富有弹性，步态轻松自如。 第一，积极的自我概念。心理健康的人既能接纳自己，也能为他人所接纳；能够 02 03 体验到自身的存在价值，能正视并处理好日常生活中所遇到的各种难题；在自我感觉 中，虽然有时会有不如意之感，感觉到并不是总被他人所喜爱，但是， 肯定的、积 极地自我观念总可以占据优势。 第二，恰当地认同他人。承认他人的存在和重要性，既认同他人而对他人又不具 02 03 有依赖感，从而体验到自己与众人在多方面具有相似性的；能和他人共同分享情感体 验，并且不会因为与他人的交往而失去个性。 第三，面对和接受现实。能冷静、客观地接受现实；即使现实不符合自己的希望 02 03 和信念，也能实事求是地面对和接受现实的考验；并具有多方面沟通、寻求信息、倾 听不同的意见的能力，从而能够掌握事实真相，相信自己的力量，随时接受各种挑战。 第四，主观经验丰富。能对自己以及周围的事情和环境有明确的知觉。在自己的 02 03 主观经验世界内部，储存着各种可用的经验、知识、信息和技能，并能随时提取使用， 以解决问题，从而增进自己的活动效率。 一是心理活动与客现环境的同一性原则。 不论在形式上还是内容上，都与客观环境保持统一。例如，青少年儿童 02 03 富于幻想，幻想未来，无疑是正常现象；但若某儿童整天想入非非，甚至产 生幻觉，则是心理异常的表现。 二是心理过程之间协调一致原则。 即一个人的认知、情感、意志等心理活动保持自身的完整统一，协调一 02 03 致，准确有效地对客观现实反映。如果失去这种协调和统一,必然会出现异常 心理。例如，当一个人对令人愉快之事作出冷漠的反应，而对使人痛苦之事 作出欢快的反应，这就是心理异常的表现。 三是个性特征的相对稳定性原则。 即一个人在长期的生活经历中形成的个性心理特征，具有相对稳定性， 02 03 一般是不易改变的。但是，如果在外部环境没有巨大变化的情况下，一个人 的个性突然出现明显的变化，可能是其心理活动出现了异常。 PART ONE 学校心理辅 导 0 2 1.学习辅导 学习是学生的天职，也是老师和家长最关心的问题。 02 03 学习辅导主要是针对学生在学习活动中存在的各种心理问题而开展的辅 导活动。帮助学生了