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大学生心理健康课程学习收获
摘 要:作为具有较高文化水平和较强自尊心的群体,大学生在成长过程中会面临各种各样的心理问题。文章阐述了本人经过心理健康教育之后对大学生心理健康的感想感悟,并就自身对于自己生涯发展的困惑进行了分析,最后对心理教育提出了自己的体会。
关键词:大学生;心理健康;教育
一、知识回顾
在学习了大学生心理健康与心理调适这一讲后,我了解到所谓心理健康教育,就是指根据心理活动的规律,采用各种方法与措施,以维护个体的心理健康及培养其良好的心理素质。近年来,大学生由于病态心理而导致心理与行为上的失误,甚至犯罪的现象时有发生,严重影响了大学生的身心健康和发展。甚至危害了家庭、社会,在人
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