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模拟上课稿 尊敬的各位评委老师，大家好。我是 3 号考生，我今天模拟上课的内容是小学体育教材（水平三）《跳短绳》，下面开始上课。 全体集合（手势），上课，同学们好。本课内容 1.跳短绳 2.游戏《胯下传球接力比赛》，希望同学们在学习过程中相互帮助，注意安全。让我们一起加油吧。首先，我们进行队列队形练习.要求：排面整齐，步伐一致。全体立正。向右看齐，向前看。 排头报数。向右转，齐步走。121 121 立定。向左转。稍息， 同学们表现的很好，队列非常整齐。好的，下面跟随老师一起做 《蜗牛跑》把身体活动开，向右转，跑步走。121…跟上老师， 注意不要掉队 121，转出来，121…恩，很好，跟上节奏。立定， 向左转。以右翼排头为基准，成体操队形。散开、向中看齐，向前看（结合动作），同学们，下面我们一起做徒手操，活动各关节，要求：动作到位，有节奏。第一节：扩胸运动，预备 做。第二节：体侧运动，预备 做。第三节：体转运动，预备 做。第四节：跳跃运动，预备 做。第五节：整理运动，预备 做。好， 同学们做的非常好，活动的非常充分，下面以右翼排头为基准， 成密集队形，集合，向右看齐，向前看。 稍息，同学们，下面我们一起学习跳短绳，首先老师示范讲解的动作方法，以及重点，难点。请同学们认真观察，领会动作。 动作方法：正摇绳和背摇绳。重点：掌握好起跳过绳时机。难点： 上下肢配合协调。下面开始练习，同学们真