国开电大学校心理健康教育（广东）测验三参考答案.doc

作者：diandatiku ·题目、 ?以下关于“自我概念”说法错误的是（? ??） ·选项、 从自我认识的过程来看，自我概念包括自我认知、自我体验和自我调节。 从自我认识的观念看，自我概念可以分为现实自我、理想自我和投射自我。 自我概念是从出生就已经形成的对自己各方面的觉知。 自我结构理论中，客体我包括物质我、社会我和精神我。 【答案】 自我概念是从出生就已经形成的对自己各方面的觉知。 ·题目、 以下关于自我的描述，属于“投射自我”的是（? ? ） ·选项、 别人可能认为我是一个文静乖巧的女生。 我的身高有175厘米，不胖也不太瘦，长得比较帅。 我希望自己成为一名伟大的教育家，一个对社会有作用有贡献的人。 我的朋友很多，因为我乐于帮助他人，朋友都挺喜欢和我相处。 【答案】 别人可能认为我是一个文静乖巧的女生。 ·题目、 在埃里克森的人生发展八阶段中，（? ? ）时期是处于自我辨识和自我认定的时期。 ·选项、 小学时期 中学时期 大学时期 ?中年时期 【答案】 中学时期 ·题目、 人际关系是指人与人相互交往过程中形成的心理关系，（? ? ?）成分是人际关系的基础。 ·选项、 认知成分 行为成分 ?环境成分 情感成分 【答案】 情感成分 ·题目、 心理学家舒茨提出的三种人际需求不包括（? ?） ·选项、 ?尊重需求 情感需求 归属需求 控制需求 【答案】 ?尊重需求 ·题目、 以下不属于同伴关系辅导的核心辅导内容的是（? ??） ·选项、 ?帮助学生认识并觉察自己的社交风格，纠正自己在同伴交往中的错误认知。 学会观察同伴的行为，察觉每个人的心理需求。 引导学生关注人机互动中的情感体验，学会合适的表达方式。 学习人际沟通技巧，培养受欢迎的人际特质。 【答案】 学会观察同伴的行为，察觉每个人的心理需求。 ·题目、 以下关于“情绪智力”说法错误的是（ ） ·选项、 是个体监控自己及他人情绪，并识别利用这些信息来调节自己的思想和行为的能力。 具体包括认识自我情绪、自我激励、管理自我情绪、认识他人情绪、处理人际关系等。 ?就是情商，指的是在人际交往中很合群，外向并朋友多。 可以看作察觉情绪、分析情绪、接纳情绪、表达情绪的能力。 【答案】 ?就是情商，指的是在人际交往中很合群，外向并朋友多。 ·题目、 ?情绪管理的第一步是要觉察情绪，关于“如何提高情绪觉察能力“的说法错误的是（? ? ） ·选项、 建立情绪字典，收集储备与情绪相关的各类词语，并进行整理分类。 通过媒介来了解自己的情绪，比如绘画、音乐、卡牌、沙盘等。 关注非语言信息，主要是身体提供的信息，比如生理变化、表情动作等。 定期进行身心健康训练，例如瑜伽、太极等，帮助放松身心。 【答案】 定期进行身心健康训练，例如瑜伽、太极等，帮助放松身心。 ·题目、 约定好的时间已经过了半小时，朋友迟迟没到达约定地点，你拿出手机给朋友打电话，表达情绪比较合适的说法是（ ） ·选项、 你怎么还没到？我等了好久很无聊啊。 到哪了，啥时候到呀。你怎么这么不守时！ 快点啊，兄弟，我等到花都谢了，你不来的话我走了。 朋友，我看你晚了些时间，有点担心你，路上顺利吗？ 【答案】 朋友，我看你晚了些时间，有点担心你，路上顺利吗？ ·题目、 以下哪种方式能帮助自己分析情绪？ ·选项、 有情绪时，先让自己尽快冷静。 对自己问话“我怎么了？”“哪个地方触动到我？”“为什么我有这样的情绪？” 感到生气的时候，立刻表达出来，发泄愤怒的情绪。 遇到悲伤和痛苦时，躲起来在没人的地方自己消化。 【答案】 对自己问话“我怎么了？”“哪个地方触动到我？”“为什么我有这样的情绪？” ·题目、 古人曰：“吾日三省吾身。”想客观的认识自我，可以从以下哪些途径？ ·选项、 通过电影和电视节目中关于自我的内容。 ?通过网络上的心理测试小游戏。 通过自我反思来认识自我。 通过他人评价和态度来认识自我。 【答案】 通过自我反思来认识自我。 通过他人评价和态度来认识自我。 ·题目、 有效控制自我是健全自我概念、完善自我的根本途径。帮助学生有效控制自我可从以下哪些方面着手？ ·选项、 ?设定积极并且可行的生活目标，对结果有合理期待。 培养坚强、坚持、自制、自尊、自信、乐观的积极心理品质。 增加行动力，并保持做事的弹性。 平静而又理智的看待自己的长处与短处。 【答案】 ?设定积极并且可行的生活目标，对结果有合理期待。 培养坚强、坚持、自制、自尊、自信、乐观的积极心理品质。 增加行动力，并保持做事的弹性。 ·题目、 中小学生的人际关系主要包括（? ? ） ·选项、 两性关系 亲子关系 ?师生关系 同伴关系 【答案】 亲子关系 ?师生关系 同伴关系 ·题目、 人际相互作用分析理论呈现了人与人之间互动的状态，以下沟通方式属于“互补式”的是（? ??） ·选项