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五年级健康教育《什么是健康和健康的生活方式》教学设计 教学目标 1、让学生懂得什么样的生活是健康的，什么样的生活是不健康的，并初步认识自我，控制自己的情绪和行为，养成良好的生活和行为习惯 2、认识到健康对人的意义，了解危害我们健康的事物和行为，初步掌握维护身体健康的知识。 3、学习搜集、整理、分析和运用社会信息，能够运用简单的学习工具探索和说明问题。 4、初步学会控制和调整自己的情绪和行为；养成良好的生活和行为习惯。重点和难点 教学重点：认识到健康对人的意义，了解危害我们健康的事物和行为，初步掌握维护身体健康的知识。 教学难点：能够初步认识自我，控制自己的情绪和行为，养成良好的生活和行为习惯。教学思路: 课前要求同学们做调查访问和上网搜集资料，旨在培养学生学习搜集、整理、分析和运用社会 信息，能够运用简单的学习工具探索和说明问题。课堂上多采用讨论交流的方式，重视学生之 间地沟通互助，教师适时点拨引导使学生形成正确明晰的认识和观点。心理健康问题较为抽象， 在学生分析身边事例的基础上引导学生体验感悟，使其逐步内化，进而转化为自己的意志品质。 此外，旨在通过活动不但放松心情，还引导学生如何健康地生活。课前填写“健康生活方式记 录表”让学生重新认识自己的生活，发现自己健康和不健康的生活方式。教学采取创设情境， 导入新课——自主合作探究新知——课外延伸。学习新知共设计了七个活动：健康方式我拥有、 健康生活我知道、健康问题我能行、健康问题我行动、健康大使在行动、向不健康行为告别、健康行动。与学生的生活引入，逐步深化，从认识到提高，最后变成学生的行动。 教学准备: 学生准备：整理自己的健康生活方式，并填写“健康生活方式记录表”； 教师准备：健康生活方式记录表和多媒体课件。教学过程: 一、创设情境，激发兴趣，导入新课 同学们，新的一年刚刚开始，在龙年伊始，想不想和大家说些祝福的话。 （通过学生的祝福导入健康生活每一天。） 二、自主合作探究新知 （一）健康方式我拥有 1、课前，老师安排同学们整理了自己一天中最健康的生活方式，你准备好了吗？下面请同学们把你的记录表拿出来，先在小组内交流交流，看你们都有哪些健康的生活方式？ 2、学生汇报交流。 （通过学生自己的反思，找出自己健康的生活方式，相互学习，相互促进，鼓励学生养成健康的生活习惯。） （二）健康生活我知道 1、师：同学们有了这么多健康的生活方式，有饮食方面、运动方面、卫生当面、学习方面、还有心理方面的.而且这些生活方式很有利于我们身心健康。老师也整理了一些生活方式。 2、视频出示，你认为哪些是健康的行为？哪些是不健康的行为？ 3、你认为除了日常生活中应该注意的事项以外，还有哪些活动对健康最为有利呢？ （有益的活动有利于身心健康。） 4、小结：通过同学们的交流，我们知道了讲究卫生、科学饮食、按时作息、坚持运动，积极 参加各种文体活动等有利于健康。 5、仅仅身体健康就行了吗？ 诊断小红健康吗？ 小红身体无病，但不合群，每次考试如果成绩不好就愁眉苦脸，好几天没有精神，考好了就得意洋洋，目中无人。若同位超过了她，她就好几天不理睬对方。看到同班女同学在一起说悄悄话，她就怀疑人家在说她的坏话，这样的孩子你觉得她健康吗？假如你是小红，你该怎么做呢？ 所以健康的生活不仅指身体健康，还指心理健康。 6、我们一起来看世界卫生组织给健康下的定义：世界卫生组织对健康的定义：健康是身体上， 精神上和社会适应上的完好状态，而不是仅仅没有疾病和不虚弱。 （通过“健康生活我知道”这一环节，是学生认识到什么样的生活才算是健康的，健康既包括身 体的健康，也包括心理的健康，通过世界卫生组织的定义，使学生更明确地理解什么是健康。） （三）健康问题我能行 1、师：但是，在我们的生活中，也往往会出现这样的情况： （出示不健康的生活方式） 星期天，小丽看了一天电视。 今天太热了，小红说：“我要把雪糕吃个够”。 昨天，王涛与李杰因为一件小事闹别扭，到现在还闷闷不乐呢。 2、师：请同学们静心思考，想一想他们这样做对自己的身心健康有什么危害，他们又应该怎样做好呢？ 师：你想对哪种现象谈认识？ 师：看来，我们要学会宽容别人，体谅别人。并善于与他人交流自己的心理，这样我们的心情会更舒畅，会更有利于我们心理健康。 3、师小结：据健康专家介绍：“一种言行坚持 37 次就会养成一种习惯”。把好的习惯坚持下来，很有利于我们健康成长。如果天天这样，年年这样，我们的生活就会充满快乐，充满阳光，从而健康一生。 （本环节主要让学生通过学习的健康知识解决实际问题，并进一步理解心理健康的重要内容。） （四）健康问题我行动 1、我是怎么做的？（出示课件） 学校举行广播操比赛，体育委员因为紧张喊错了口号。（ ） 在街上看到小弟弟摔倒了。（ ） 你被别人误会了。（