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体育教育专业（专科）排球普修课电子版教案（ 11） 级 第 周 第 11 次课 人数 课型 教 1、 扣快球技术 材 2、 背传 内 3、 跳传 容 4、 背垫球技术， 教 1、 通过继续纠正、巩固学生的传、垫、扣、发、拦技术 学 2、 结合四、二配备及位置交换复习排球基本战术中二三进攻阵型 教师：刘传进 任 3、 介绍背传、跳传、背垫球技术，使学生基本掌握中二三进攻阵型，为以后的进一步学习、比赛以及从事教 务 学与训练打下基础，并培养学生自学、自练能力和团结互助、积极竞争的意识以及集体主义的精神。 1、 扣快球击球手法 教学 2、 了解背传、跳传、背垫球重点 技术， 部 1、 扣快球的节奏 教学 2、 背传、跳传、背垫球难点 人、球的位置 练习分量 1、 快球重要 2、 背传概念 3、 跳传 4、 背垫 内 容 时 次 分 间 数 一、课堂常规： 1、整队集合、师生问好。 2、点名、安排见习生。 3、宣布本次课的教学内容与重点以及组织要求。 准 备 二、准备活动： 部 分 1、围绕场地慢跑,结合运球及熟悉球性、球感 20 分 的持球练习。 钟 组 织 教 法 徒手操要求：注意力集中，精神饱满，动作有力、规范，听从教师的口令节奏。 2、徒手操： 头颈运动 上肢运动 扩胸运动 腰部运动 腹背运动 踢腿运动 活动关节、压韧带 一、排球专项技术练习  传球练习方法：两人一组，相距 3－5 米。每人练习 50 次后交换。每人练习 1 组。 1、传球技术练习。 传正面双手抛球 传单手肩上抛球  垫球练习方法：两人一组，相距 3－5 米。每人 2、垫球技术练习。 练习 50 次后交换。每人练习 1 组。 垫正面双手抛球 垫单手肩上抛球 基 本 3、传、垫球、打防串连技术练习。 部  扣球练习方法： 扣四号位传集中球，每人 30 个球。 扣二号位传集中球，每人 30 个球。 分 4、二、四号位扣球技术练习， 传半快球、扣半快球的教学步骤 75 分 二、复习排球基本战术中二三进攻阵型 1、讲解 2、示范 钟 3、练习方法： （1）两人一组，一人抛，一人贴网传半高球。如图， 50 次交换。 三、介绍传半快球、扣半快球技术 图 二传队员传出弧度较低、节奏稍快的二 传球称为半高球也叫半快球。如各种近体半 （2）三人一组，一抛一传一扣，30 次后交换。 （3）一人传，其他人扣。 快球，交叉、夹塞、梯次等战术球都属于半 背传球技术教法 1、讲解：教师首先讲解传球技术在比赛中的作用， 快球。传这类球不需要用很大的力量，主要 然后讲解传球技术的特点和动作要领。讲解内容的 靠手指、手腕的弹击动作和适当的伸肘动作来控制传球的力量。击球点应适当高一些， 以提高扣球进攻的节奏，由于球是向上方传出的，击球点位置不宜离身体太远，应保持在脸额的上方附近，其关键是要控制好传出球的高度和落点。 这种扣球比一般的扣球速度快，但比快球慢，由于运动员身高和弹跳能力的不断提高，在比赛中半快球的高度约为高于球网0.5 －1m 之间。跳起后可以比较清楚的看清拦网者的手，有利于变换扣球的手法和路线，扣半快球起跳是在二传队员传球离手后的瞬间再起跳，在球从高点开始下落时击球。 四、介绍背传球技术 （一）背传的技术特点：背向二传能够利用 网的全长，增加进攻点，具有很大的隐蔽性、 突然性大。 （二）动作方法： 1、准备姿势：上体比正面传球时稍后仰，身 先后顺序一般是：脚的站法，下肢姿势，身体动作， 手型、击球点，触球的部位，迎击球的动作及用力方法等。 2、示范：教师先做完整传球动作的示范，然后再做分解示范，也可边讲解边示范，或重点示范传球的关键技术环节，也可结合正面示范、侧面示范进行教学。 3、背传技术练习方法： 徒手模仿练习 原地模仿练习．徒丰做传球准备姿势，听教 师的口令依次做蹬地、展体。伸臂击球动作练习。重点体会传球前的准备姿势，身体协调用力的动作和传球的手型。 原地传球模仿练习：重点让学生体会触球手型 ，击球点位置和身体协调配合动作及传球用力的全 过程。 原地自传球练习：要求把球传向头上正上方， 传球高度离手 1～1.5 m。连续传 30 次为一组。 两人一组，相距 3 米，一人自抛球后再背传给同伴，同样练习。 三人一组，人相距 3 米，中间一人不转方向进行背传，前后两人正传，背传 30 次后，交换练习。 5）三人一组，人相距 3 米，中间一人转方向进行背传，前后两人正传，背传 30 次后，交换练习。 6）网前背传二号位高球练习，两人做二传，其余扣二号位球，传 20 个球后换人。 跳传、背传内容教学方法示范，讲解要领 三人练习 一人抛，二人跳传 甲抛乙背传，丙跳传 甲传，乙背传，丙跳传 体重心在两脚之间，双手自然抬起，放松置于脸前。 2、迎球动作：迎球时，抬