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田英章楷书教程及千字文 字帖欣赏--第1页 田英章楷书教程及千字文精品字帖欣赏 (珍藏版) 田英章毛笔楷书千字文—米字格A4 版 楷书技巧、字帖、视频三合一教材 导 航 目 录 请点击标题进入 1、楷书入门 1——书写姿势与执笔方法 2、楷书入门 2——笔法理论 (续 2) (续 3) 3、楷书入门 3——笔画起、行笔规律 (附示范视频) 4、楷书入门 4——笔画收笔规律 (附示范视频、字帖) 5、楷书入门 5——笔画折和钩的书写规律 (附示范视频、字帖) 6、楷书入门 6 点的书写规律(附示范视频) 7、楷书入门 7 难写笔画的技巧点拨 1(附示范视频) 8、楷书入门 7 难写笔画的技巧点拨 2(附示范视频) 9、楷书入门 8 组合点的用法及写法(附示范视频) 10、楷书入门 9 楷书笔画接笔规律 (附示范视频) 11、楷书入门 10 粗细平衡规律 (附字帖、示范视频) 12、楷书入门 11 重画变异规律 (附字帖、示范视频) 13、楷书入门 12 主笔优先规律 1——长横 (附字帖、示范视频) 14、楷书入门 12 主笔优先规律 2——悬针竖 (附字帖) 15、楷书入门 12 主笔优先规律 3—斜捺 1(附示范视频) 16、楷书入门 12 主笔优先规律 3—斜捺 2(附示范视频) 17、楷书入门 12 主笔优先规律 3—斜捺 3(附示范视频) 18、楷书入门 12 主笔优先规律 3—斜捺 4(附示范视频) 田英章楷书教程及千字文 字帖欣赏--第1页 田英章楷书教程及千字文 字帖欣赏--第2页 19、楷书入门 13 主笔优先规律 4—斜钩 (附示范视频) 1 共 68 页 第 页 HCX 排版 田英章毛笔楷书千字文—米字格A4 版 书写姿势与执笔方法 学书者首先应摆好正确的书写姿势和掌握正确的执笔方法。这不仅关系到今后 能否练好字～而且关系到书写者的身体健康。 一、书写姿势 毛笔的书写姿势主要有两种:一是坐书姿势～一是立书姿势。前者主要在书写 字径不大的字和幅面不大的作品时采用～后者一般用于书写字径较大的字和大幅作 品时采用。 (一)坐书姿势 正确的坐书姿势～可以概括为八个字: 头正、身直、臂开、足安～ 1(臂开 关键是两臂自然撑开～大小臂夹角至 90?以外～使指、腕、肘、肩四关 节能轻松和谐地配合～身体的力量可以畅通地传到笔尖, 2(身直 要做到以上要求～身子就要尽量坐正、坐直。胸口离桌沿的距离约在 3 寸左右(根据所写字的大小适当调节距离的远近)。不可紧贴桌面或弯腰驼背, 3(头正 头部端正～略向前俯。不能歪斜～以保证视角的适度～眼睛与纸面距 离大致保持在 30 — 40 厘米。左手边按纸～边调节纸的位臵～使正在写的字始终 在眼和手的最佳范围内。 4(足安 两脚自然平放～屈腿平落。两脚平行或略有前后～双腿不可交叉,俗称 为二郎腿,。 (二)立书姿势 2 共 68 页 第 页 HCX 排版 田英章毛笔楷书千字文—米字格A4 版 田英章楷书教程及千字文 字帖欣赏--第2页 田英章楷书教程及千字文 字帖欣赏--第3页 立书姿势是为了悬腕运转灵活～同时由于居高临下～视角开阔～便于统观全 局～掌握章法布白。立书姿势的具体要求为:两脚稍微分开～一脚略向前～保持好 身体的平衡～上身略向前俯～腰微躬～距离不宜过远～左手按纸～右手悬腕悬肘书 写。值得注意的是