水平四（八年级）体育《跨越式跳高--过杆技术》教学设计及教案.docVIP

PAGE 跨越式跳高——过杆技术 一、指导思想： 《中共中央 国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》指出：“学校教育要树立健康第一的指导思想。”本课始终贯彻“健康第一”的指导思想，以《课程标准（2011年版）》为理论依据，以“学生发展”为中心，激发学生兴趣、调动学生积极性，发挥学生主体作用，体现教师主导地位，在自主、和谐的课堂氛围中实现教学目标。 本节课对新课标中要求学生在完成各种动作的过程中使身体承受适宜的运动负荷，以学习体育与健康知识、技能和方法为主要内容，实施素质教育，具有重要的推广价值。整个教学过程中，教师的教与学生的学有机结合，通过发掘学生已有运动能力、讲解示范、点拨释疑、发展体能、引导总结等主导行动，体现了教师不可替代的主导作用；同时，教师也为学生提供了自主体验、思考的时间和空间，通过组内研讨和学练，每个个体都具有强烈的自我体会和实践提高，充分突出了学生学习的主体地位。在学生身体增长的快速时期把协调发展身体落到实处。 二、教材分析： 跨越式跳高是通过助跑获得水平速度，手臂和摆动腿积极向上摆动，同时起跳腿踏跳有力髋、膝、踝各关节依次蹬伸从而获得垂直高度，形成双腿依次跨越垂直障碍的运动形式。它属于跳跃群项目中的田径教材，本教材在小学阶段是以协调上下肢协调发展出现的。 水平四运动技能目标： 学习体育运动知识的学习目标：提高体育学习和锻炼的能力，该水平学生要基本掌握科学锻炼设你的基本知识和方法；掌握运动技能和方法的学习目标：基本掌握并运用运动技能。该水平学生要基本掌握并运用一些田径类运动项目的技术。 本节课是通过掌握跨越式跳高腾空过杆技术和学习科学锻炼弹跳力的方法出现。本单元计划共分为五课时完成跨越式跳高技术。本节课是第二课，复习跨越式跳高起跳技术，学习跨越式跳高过杆技术，通过教学使90%同学能做出腾空过杆动作。并通过弹跳力身体素质练习，利用最简单有效的方法发展学生弹跳力。 三、学情分析： 初二年级学生正处于快速身体素质发展的敏感期，如果能经常地进行跳跃运动，不仅能发展我们的弹跳力、下肢力量、协调性，而且还能促进同学们身高增长。在运动能力方面对简单地组合动作具备了一定的学习能力。对于跳跃高度的项目有浓厚的兴趣，和参与能力；心理特点：模仿力强；好动、好奇心强、男生敢于挑战自我，（对安全的进行体育锻炼）女生对一定高度后会产生胆怯心理。在教学中教师要实施区别对待原则，运用分层次教学，采用同质分组，让每位同学都能有提高和成就感。 四、教学流程： 开始部分—介绍本课内容，明确目标，提高信心。 准备部分—首先，由教师带领学生在布置好的场地中进行慢跑，其次，由教师带领进行有针对性的徒手操，充分活动开各个关节。在专项准备中提示起跳的动作要领。 基本部分— 1、复习起跳技术。3步起跳（自主练习） 2、尝试1步起跳过低杆——左右腿连续过低杆（左右肢体协调发展） 3、技术讲解—助跑过杆——分层次教学——学生展示 4、弹跳力素质练习（软梯）发展弹跳力练习 结束部分—放松学生心情。然后通过抻拉放松对本课练习比较疲劳的肌肉群进行针对性的放松，最后总结：本课收获。 体育与健康课教案 学校： 教师： 授课年级：初二 人数： 教学内容 跨越式跳高——腾空过杆技术 器材：皮筋4根、大垫子6块、软梯4个 教材 跨越式跳高 弹跳力素质练习 教 学 目 标 1、提高腾空过杆技术，90%以上的同学能做出正确腾空过杆动作。 2、发展学生的弹跳力和灵敏性，并能掌握几种锻炼弹跳力的方法。 3、培养学生积极参与体育运动的兴趣；自主学习的学习意识、安全锻炼意识；勇于挑战、不懈努力的体育精神。 重点难点 重点：摆动腿快速内旋下压，起跳腿积极高抬。 难点：控制身体重心 部分 时间 教学内容 教师指导 学生活动 组织要求 次数时间负荷 过程目标 开 始 部 分 2 分 钟 1、体委整队，报告人数 2、师生问好，宣布课的内容 3、安排见习生 1、精神饱满 2、语言简练清晰富有渲染性 3、语言提示练习中注意安全 1、精神愉悦 2、注意力集中认真听讲、积极回答问题 队伍整齐 背阳背光 2’ 通过教师的语言调动使学生初步了解现阶段自身体质发展情况。 准 备 部 分 8 分 钟 1、准备活动` 围场地慢跑3圈 2、徒手操 各个关节活动及专项准备活动 1、教师带领学生完成热身活动 2、要求：上下肢协调配合、动作充分有力 1、听教师口令集体练习 2、徒手操认真练习 教师带领围图形慢跑。 2×8 拍 1、充分活动各关节防止意外事故发生 2、气氛活跃 2’ 3圈 中 3’ 中 主要针对下肢、柔韧、及各关节进行热身，防止意外事故发生并提高学生的参与兴趣。 基 本 部 分 30 分钟 基 本 部 分 30分