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口腔卫生保健第1页/共34页
二. 刷牙toothbrush第2页/共34页
(一)牙刷:保健牙刷:healthy toothbrush刷头小,毛束之间有距离,刷毛度适当,毛束成拄状。第3页/共34页
Brush head brush head brush hair brush hair Length(mm) width(mm) height(mm) diameter(mm) Adult 25-35 8-12 10-12 0.2-0.3 Children <28 <11 <9-10 <0.25保健牙刷标准参考第4页/共34页
第5页/共34页
(二)洁牙剂:牙膏:dental paste 磨擦剂,洁净剂,润湿剂,胶粘剂,防腐剂,芳香剂,水。另:氟化物,药物。第6页/共34页
(三)刷牙方法:1 竖刷法:上牙:上→ 下。 下牙:下 →上。2 横颤竖向移动刷牙方法:竖刷法+短距离水平向颤动。 (四) 刷牙次数与时间每日至少2次,每次至少3分钟。(2 times a day at least and 3 minutes every time at least)第7页/共34页
第8页/共34页
(五) 牙刷的保护 洗净,头向上置于干燥通风处,2-3月换一次牙刷。第9页/共34页
三 洁牙间隙牙签(dental pick)易损伤牙尖乳头。牙线:(dental floss)棉 麻 丝 尼龙或涤纶制成。第10页/共34页
第11页/共34页
四 牙龈按摩gingiva massage由根冠,再水平按摩。 5分钟。牙龈乳头,根分叉部由锥状牙间按摩器按摩 第12页/共34页
五 龈上洁治术(super-gingival scaling)专业人员操作手用:器械。机械:超声波洁牙机。 第13页/共34页
口腔保健(oral health)口腔健康的内容:良好的口腔卫生。健全的口腔功能没有口腔疾病第14页/共34页
WHO指出:牙健康是牙 牙周组织 口腔临近部位及颌面部均无组织结构与功能性异常。(1965)第15页/共34页
制定的口腔健康标准:牙清洁 无龋洞 无疼痛感 牙龈颜色正常 无出血现象。第16页/共34页
普通人群的口腔保健(一)、定期口腔健康检查:早发现、早治疗,如口腔癌。第17页/共34页
自我检查法:头颈部对称性,颜色。触痛、肿块、痣增大等。第18页/共34页
牙龈: 色 形 质颊部、下唇软组织观察口底、舌、腭部观察第19页/共34页
口腔癌的警告标志溃疡,2周以上未愈合粘膜白色、红色或发暗的斑口腔与颈部又不正常的肿胀与淋巴肿大反复出血,原因不明口腔、面部、咽部、颈部有不明原因的麻木与疼 第20页/共34页
(二)、纠正不良习惯偏侧喂奶→婴儿颌骨发育不良单侧咀嚼→非咀嚼侧用进废退→牙周病口呼吸→上牙弓狭窄、上腭高拱、开唇露齿、上下唇不能闭合吮唇、咬舌、咬颊、吮下唇→前牙深覆合。吮上唇→反合,咬舌→开合咬笔杆,吮指→睡前吃东西第21页/共34页
(三)、消除口腔的不利因素封闭窝沟、缝隙(pit and fissure sealing)第22页/共34页
及早拔除阻生牙、移位牙、矫正错位牙及早拔除口内残根、残冠第23页/共34页
第24页/共34页
第25页/共34页
及早拔除口内残根、残冠(residual root, residual crown)第26页/共34页
缺失牙及早修复第27页/共34页
(四)、合理营养1.粗糙食物、坚硬食物(rough and hard food )→自然牙齿按摩2、出生发育期儿童:适量补充钙、磷、维生素等3、适当控制吃糖(sugar c
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