蹲踞式跳远吴巧红 公开课教案教学设计课件资料.docxVIP

《体育与健康》实践课教案 授课教师： 吴巧红 学校： 仙居四小 年级：五年级 人数： 32 时间：2020.10 教学内容 1.蹲踞式跳远：蹲踞式跳远技术方法 2.项目或体能：某某的练习、运用（综合活动）方法，或某某体能练习方法 课次 教学目标 1.通过学习能说出田径项目——蹲踞式跳远。 2.在自主学习、集体学习、游戏、闯关中能做出蹲踞式跳远上步有力蹬地、大腿抬高、快速屈膝落地等动作，能跳出一定会高度和一定远度的练习。学习这些动作发展学生的跳跃能力以锻炼学生的下肢力量。 3.在学习培养学生观察、模仿的能力，通过挑战提升学生勇气，锻炼坚持到底的毅力，以及自信心的培养。 重难点 重点：上步蹬地快速有力、高抬大腿、落地屈膝缓冲稳定，单脚起跳双脚落地。 难点：动作的协调性，跳的过程中抬腿、收腿、落地的连贯性。 教学过程 教学内容 学练标准 组织形式 与安全措施 练习 次数 练习 时间 准备部分 430 课堂常规 2.队列练习 立正稍息、向左、右转，稍息。 3.准备活动：简单踏板操 3.1.踏步、一字步、提膝、提膝跳等 1.静齐快 眼睛看，耳朵听、用心做。 2.精神饱满，跟上节奏 3.1跟住口令节奏、成功率90%以上。 1四列横队 2四列横队 3体操队形 安全提示：不利于上课的东西事先拿掉，课堂中可能滑到、前倾，注意自我保护。不踢垫子、不伸腿影响他人学习 ≥1 30 10