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第1页,共24页。说一说你今天吃了什么早餐?
你最喜欢吃哪些早餐?第2页,共24页。 早餐是人一天中最重要的一餐,营养的早餐能给我们提供足够能量,让我们的身体吸收营养,头脑清晰,健康成长。 早餐的重要性第3页,共24页。主食 —— 一般是指稻米、小麦、玉米、土豆、薯类等碳水化合物。是人类能量的主要来源。第4页,共24页。液体食物 ——补充水分,牛奶、豆浆等饮品补充蛋白质,果汁添加维生素。第5页,共24页。鱼、肉、蛋类——富含蛋白质,蛋白质是构成人体皮肤、肌肉、内脏、头发、血液和指甲的主要成分,让小朋友长得更高。 坚果类——营养丰富,含蛋白质、油脂、矿物质、维生素较高,补脑益智,促进大脑发育。第6页,共24页。——富含维生素蔬果第7页,共24页。游戏一:猜一猜根据图片外形猜一猜,这是什么食物?为什么?第8页,共24页。根据图片外形猜一猜,这是什么食物?为什么?第9页,共24页。根据图片上的食物细节图猜一猜,这是什么食物?为什么?第10页,共24页。根据图片上的食物细节图猜一猜,这是什么食物?为什么?第11页,共24页。画法提示: 小朋友们一定要仔细观察哦,通过物体的外形和内部细节、内部结构来抓住物体特征。 第12页,共24页。游戏二:画一画 这是一个什么形状? 你可以根据这个形状来添画,让它变成好吃的早餐吗?想一想,画一画,看谁变得多!第13页,共24页。第14页,共24页。 小朋友们,你们看看“我”的身体是什么形状的? 你们在生活中还见过不同形状的“我”吗?可以用手画一画“我”的形状哦!第15页,共24页。画法提示: 1.根据一个外形添加想象成不同的食物。 2.根据一种食物回忆、想象它不同的样子和状态。 掌握了这两个方法,你想出来的食物一定会和别人的与众不同哦!第16页,共24页。游戏三:辨一辨找一找,这两碗“面条”哪里不同?你更喜欢哪一碗?为什么?第17页,共24页。 说一说,哪一盘白菜的特征更明显? 第18页,共24页。 说一说,哪一个面包的颜色让你更有食欲,更接近实物呢?第19页,共24页。画法提示:1.大胆地画出流畅连续的线条吧。2.画出完整的外形,更有利于图形的识别哦,要找到最能表现出物体的特征的样子。3.涂上合适的颜色,让你的食物既好吃又好看。第20页,共24页。游戏四:配一配第21页,共24页。 多吃:全麦面包、馒头、粥类、杂粮、豆浆、脱脂牛奶、鸡蛋、水果、蔬菜。 少吃:油条、汉堡、蛋糕、饼干、薯条、火腿、方便面、碳酸饮料、汽水等。少 吃多 吃健康饮食金字塔第22页,共24页。作
业
欣
赏第23页,共24页。第24页,共24页。
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