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股骨颈骨折健康教育小知识 术前准备，请您注意： 术前饮食：1、饮食 高蛋白、高维生素、含钙丰富的食物，补充营养；多饮水，多进食粗纤维食物，预防便秘。 2、术前需禁食8小时，禁水4小时，使胃充分排空，以防止术中或术后呕吐引起误吸，造成吸入性肺炎。, 3、术前日晚餐需进食清淡易消化的食物，比如：小米粥、面条，少量青菜，适量进餐，不可过饱。 皮肤准备：清理髋部及会阴以保证术中消毒效果。 体位 ： 舒适卧位，学会自行调整卧位和床上翻身的方法。 功能锻炼：1、每日进行患肢股四头肌等长收缩练习及踝泵运动，以不疲劳为宜。 2、定时翻身，床上活动健肢及患肢的足趾、足踝、小腿等。 3、进行呼吸功能训练，学会有效咳嗽，深呼吸，进行自主咳嗽排痰。 术后指导的护理要点： 卧位、活动指导：术当日：去枕平卧6小时后可以枕枕头，学会保护伤口以及各引流管法。 饮食指导：术后6小时禁食水，可适量饮白开水，排便后患者可进少量低脂流食，包括小米粥、面汤、藕粉、水果汁、蔬菜汁等，少量多餐。 功能锻炼：1、术后当天，即可进行患肢的足趾和踝关节主动练习及腓肠肌、股四头肌及臀大肌的收缩运动。 2、术后第2天拔出引流管后可开始练习髋的屈伸练习,并可以适当练习坐，但避免髋关节的旋转。鼓励病人每天2-3次主动髋、膝关节屈伸运动，并继续股四头肌等长收缩锻炼及直抬腿练习。 3、术后第2～3天即鼓励病人扶拐下床，根据骨折的稳定性