春季如何预防风湿病复发.pptxVIP

春季如何预防风湿病复发第1页/共20页第2页/共20页（二）、养生目的身体健康 、心理健康 、有良好的社会适应能力第3页/共20页（三）养生原则（三）、养生原则 顺应自然，天人合一。第4页/共20页第5页/共20页什么是/Index/search?msg_key=%E9%A3%8E%E6%B9%BF%E7%97%85风湿病?因感染、免疫、内分泌、退行性病变及肿瘤等因素影响关节、骨、肌肉及滑囊、筋膜、神经等相关软组织的一组疾病，其中最重要的病因是自身免疫性问题。常见诊断有类风湿关节炎、干燥综合征、系统性红斑狼疮、强直性脊柱炎、银屑病关节炎、感染性关节炎、风湿热、痛风、滑膜肉瘤、雷诺氏病、骨质疏松、腱鞘炎、纤维肌痛综合征、周期性风湿病、药物相关的风湿综合征、自身免疫性肝病等等，有十大类上百种之多，表现非常复杂，治疗难度很大。第6页/共20页 春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣；夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生；生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。逆之则伤肝，夏为寒变，奉长者少。第7页/共20页中医风湿病叫“痹病”??《素问·痹论》指出：“风、寒、湿三气杂至，合而为痹。”是由于风、寒、湿、热等邪气闭阻经络，影响气血运行，导致肢体筋骨、关节、肌肉等处发生疼痛、酸楚、麻木，或关节屈伸不力、僵硬、肿大、变形等症状的一种疾病。轻者可导致肌肉关节疼痛、肿胀、僵硬、酸困等，重者可累及内脏，导致五脏六腑受损。第8页/共20页 说“衣”——莫忘“春捂”二月休把棉衣撇，三月还有梨花雪。吃了端午粽，再把棉衣送。第9页/共20页说“衣”——“春捂”有度“春捂”的原则是“不捂不行，过犹不及” 春季穿衣可以采取“分层策略” “捂”要有“度”，以舒适、温暖、不出汗为宜。第10页/共20页 说“衣”——宜“下厚上薄” ，捂好“五部位”、“四穴位”我国古代养生学家提出了春季着衣宜“下厚上薄”。因寒多自下而生，且“下厚”以利于春阳之气的升发，“上薄”则可防阳气升发太过。捂好“五部位”：即是捂头、捂腹、捂背、捂膝、捂足。捂好“四穴位”：即是神门穴、肾腧穴、神阙穴、阳辅穴。第11页/共20页风湿病的典型症状 ??1.发热：抗生素无效的不规则发热;?2.疼痛：以“滑膜炎”最为常见;?3.晨僵：晨起病变的关节僵着不适感，活动后逐渐减轻的现象;?4.皮肤黏膜症状：皮疹、光敏感、口腔溃疡、外阴溃疡、眼炎、网状青斑、皮肤溃疡;?5.外分泌腺：口干、眼干、鼻干、龋齿、腮腺肿大等;?6.雷诺氏征:指(趾)端遇冷或情绪激动时出现发白-紫-红或伴有指(趾)端的麻木、疼痛，严重的可有皮肤溃破;?7.肌肉：可有肌肉疼痛、肌无力、肌酶升高，肌电图表现为肌原性损害等;?8.系统损害：有些风湿病特别是自身免疫性结缔组织病如系统性红斑狼疮、类风湿性关节炎等可有多个器官的损害;?9.常有自身抗体：抗核抗体、抗ds-DNA抗体、抗ENA抗体、抗血小板抗体、抗心磷脂抗体、类风湿因子等。第12页/共20页 ?有些风湿病不疼?比如系统性血管炎等结缔组织病并不一定伴有疼痛。第13页/共20页?风湿病经常需要做这些检查 ?血尿常规、肝肾功能、肌酶、血尿酸、免疫球蛋白、补体、血沉、C反应蛋白、抗链O溶血素、细胞免疫功能、肿瘤标志物、肝炎病毒、抗核抗体谱、类风湿因子、类风湿抗体谱、X线片等。第14页/共20页 ?四类药物对风湿病有效?1.非甾体抗炎药：尼美舒利、洛索洛芬、氯诺昔康、塞来昔布等;?2.糖皮质激素：醋酸泼尼松、甲泼尼龙、曲安西龙等;?3.免疫抑制剂：甲氨蝶呤、来氟米特、环磷酰胺等;?4.生物制剂：重组人Ⅱ型肿瘤坏死因子受体-抗体融合蛋白、英夫利昔单抗等。?不过这些药物副作用都不小，一定要在医生指导下使用，不管是剂量还是服用时间都要严格遵医嘱。第15页/共20页 ?中医治风湿病有特色?中药汤剂、针刺、温灸、温针灸、三伏贴(三九贴)、风湿病中药敷贴、中药熏蒸、中药泡手浴足、穴位拔罐等，此外微波射频、直线偏光红外线、直流电药物疗法、医用臭氧疗法等物理治疗也对风湿病治疗有效。第16页/共20页特别提醒：这些观念是错误的1.风湿病只是关节肌肉的疼痛，不治疗也没事?提醒：风湿性疾病多是全身性系统性疾病，关节、肌肉、皮肤黏膜的病变只是常见的外在表现，内在的脏器损伤和小血管炎通常是致命的，风湿病患者猝死事件屡有发生，所以必须专科规范治疗。?2.有病乱投医，盲信广告上的“特效”药?风湿性疾病在国际上都属于疑难病症，较难治愈，常需要中西医多种药物配合治疗控制病情。广告上的所谓“特效”药物多含有糖皮质激素成分，用药早期可能有效，其后果轻者延误病情，重者危及生命。用药至少要看药物的批准文号。?3.风湿病治疗，吃药就好，不用做自身养护?任何疾病都是三分治疗七分养，专科治疗是前提，自身调摄也很重要。 第1