寻找生活中的“小确幸”+教学设计 高中主题班会.docx

高中心育课教学设计－－寻找生活中的“小确幸” 活动理念和背景 品味是积极心理学的一个研究视角，是指人们引发、欣赏和增强积极体验的能力，以及以这种能力为基础的加工过程。它能够增强或延长个体的积极体验。具体而言，主动用心地感受积极体验正是品味的核心内容。“小确幸”指生活中微小但确定的、稍纵即逝的幸福体验。 由于学习任务的要求，高中生更多时候待在室内，每天面对课业、学习、人际等方面，容易产生不良情绪，并且会在不自觉情况下被情绪支配。诸如“我很倒霉”“没有快乐的事情”“没有什么值得开心的”之类的想法，大部分学生都闪现过。 本节课将品味概念融入课堂，用“快乐就是幸福”作为主观幸福感的主要命题，以活动、体验的方式引导学生关注积极体验和积极事件，提高学生对于“小确幸”的关注和捕捉能力。 活动目标 认知目标：学生认识到幸福事件是存在于生活中的，“小确幸”更是时刻在发生，我们需要有主动发现的眼光。 情感目标：激发学生品味和体会幸福事件的主动性，以“小确幸”提高对日常生活的幸福感体验。 技能目标：学生学会从自身角度出发，更多关注幸福事件，体验幸福事件，分享幸福事件。 活动重难点 重点：明白幸福可以是生活中微小而确定的小事件，能将自身的关注点放在“小确幸”上。 难点：接纳“小确幸”的观点，激发学生主动地关注幸福、体验幸福、分享幸福。 活动对象 高一年级学生 活动准备 1. 课件PPT、纸笔（每人一份）。 2. 课前调查得到的幸福事件视频、回忆音频、两分钟倒计时视频、八分钟倒计时视频。 3. 两块黑板、两支白色粉笔、两只黄色粉笔、一只绿色粉笔。 活动方法 活动体验法、合作探究法、多媒体教学法、小组竞赛法、价值引领与澄清。 活动过程 一、判断幸福 （一）“小王同学不幸福” 导入：几年前央视记者走访群众，问道：“你幸福吗？”群众回答：“我不姓福，我姓王。”今天也有一位小王同学，他说自己真的挺不幸福的，来看看他为什么这么说吧。 小王的自述：最近比较烦，我总觉得我的生活里遇到的老是“倒霉事”！好不容易假期睡个懒觉，父母叫我下午走亲戚；好不容易班主任表扬我了，英语听写没过，又被英语老师批评了！幸福女神能不能也眷顾一下我呀…… 师：小王同学很想知道，周围的人是不是跟他有一样的想法，好像我“总是很倒霉”，“总有事情来干扰我的状态，让我不开心”，下面我们先来了解一下同学们的感受。 （二）热身活动——“幸福不幸福” 规则：学生按照 “××（ ），××（ ），××（ ）”的节奏打拍子，中间三个空分别是指定同学的名字、幸福或者不幸福的回答、原因解释。由回答完的同学指定下一名同学，七轮不出错即为挑战成功。 生1：不幸福，想睡觉。 生2：幸福，要吃午饭了。 生3：不幸福，有好多作业。 过渡语：同学们完成得非常好，老师注意到，好几位同学也跟小王一样觉得不幸福，到底是不是因为生活中幸福始终没有到来呢？其实，它早就化成一件件小事，散落在周围。 设计意图 以学生感受引入，用互动游戏热身，调动学生的参与度和注意力，激发兴趣；通过案例故事及学生表达引导学生关注自身感受的偏向性，引发思考。 二、寻找幸福 （一）幸福的误区 师：你认为什么样的人是幸福的？ 生1：有钱的人! 生2：积极乐观，成绩好！ 生3：没有作业！有手机有网络！ 生4：很厉害，有很多贡献的那种人！ 师：同学们有很多见解，老师注意到，似乎大家存在一些共同的“小误区”，这些真的会让我们幸福吗？我们一起看看。 （1）有调查显示，在一定界限下，金钱的提升会提高幸福感；但是当一个人的月收入超过1.5万元，金钱与幸福感不再显著相关。 （2）感官愉悦是因为新鲜感和刺激感带来短期的快乐的幸福，但最终会因适应而麻木，导致幸福感断崖式下跌。 （3）成就会带给人幸福吗？当然会。当我经过拼搏努力后取得成果，我一定是价值感和幸福感爆棚。更多的人不是处于取得成就的瞬间，而是在追求成就的路途中。 过渡语：是不是在追求的路上就没有幸福呢？针对这个问题，老师在朋友圈问了一圈，看看跟老师一样的“绝大部分人”，幸福感来源于哪里。 （二）幸福事件图 教师提前做好调研，收集周围人的幸福事件图，配上音乐和文字注解，制作成3分钟左右的视频，播放给学生看。 师：同学们认为这些幸福事件有什么特点？ 生：都很小。 师：这样的事件在你的生活中发生过吗？你有被打动吗？ 生：有！ 师：老师注意到，同学们看得非常认真，嘴角微微扬起，眼里还透露出一丝丝的…… 生：期待！羡慕！ 师：为什么我们不是当事人，却依旧能感受到幸福？ 生：光是看着都舒服！想想都快乐！ 师：其实幸福属于我们的积极情绪的一种，跟其他所有情绪一样，具有“传染性”。即便是发生在他人身上很微小的幸福，我们关注就获得了。 过渡语：现在让我们把视角从他人转回自身。 设计意图 向学生明确关于幸福的小误区，简单引导观念；通过视频