仪态礼仪(二)坐姿.pptVIP

目前一页\总数二十二页\编于二十二点 目前二页\总数二十二页\编于二十二点 目前三页\总数二十二页\编于二十二点 第五讲：坐姿 目前四页\总数二十二页\编于二十二点 一、坐姿 人们在社交场合入座和离座时表现出的姿态和风度 目前五页\总数二十二页\编于二十二点 二、入座前应注意的问题 （1）入座离座轻稳缓 （2）正式场合左入左出。 （3）位置不合适，先挪后坐，双手提放椅子。 （4）女士穿裙装，坐之前用手拢裙。 （5）坐椅子的三分之一或三分之二，沙发的 二分之一左右。 目前六页\总数二十二页\编于二十二点 三、坐姿的基本要领 １．双目平视 ２．双肩平正 ３．双臂自然 ４．立腰挺胸 ５．双膝并拢（女） 目前七页\总数二十二页\编于二十二点 四、双手的摆法 坐时，双手可采取下列手位之一： （1）双手平放在双膝上。 （2）双手叠放，放在一条腿的中前部。 （3）一手放在扶手上，另一手放在腿上 或双手叠放在身体一侧的扶手上，掌心向下。 目前八页\总数二十二页\编于二十二点 五、双腿的摆法 坐时，双腿可采取下列姿势之一： （1）标准式 （2）侧腿式（女） （3）后点式（男：交叉后点式） （4）重叠式 （5）前交叉式 （6）曲直式 目前九页\总数二十二页\编于二十二点 标准式 侧点式 前交叉式 后点式 目前十页\总数二十二页\编于二十二点 曲直式 重叠式 目前十一页\总数二十二页\编于二十二点 标准式 前交叉式 目前十二页\总数二十二页\编于二十二点 交叉后点式 曲直式 重叠式 目前十三页\总数二十二页\编于二十二点 任务书 请一名同学代表上台展示以下情景坐姿： 1、面试者坐姿 2、你作为学生记者到校长办公室采访， 入座后,你问了校长一个他难于回答的问 题校长在你面前走来走去… … 目前十四页\总数二十二页\编于二十二点 小结 第五讲：坐姿 一、坐姿的概念 二、入座前应注意的问题 三、坐姿的基本要领 四、双手的摆法 五、双腿的摆法 目前十五页\总数二十二页\编于二十二点 男士正确坐姿 女士正确坐姿 目前十六页\总数二十二页\编于二十二点