锻炼跳高幼儿园教案.docxVIP

锻炼跳高幼儿园教案 简介 本教案旨在通过一系列的跳高训练活动，帮助幼儿园学生提高跳高能力，增强身体素质，促进身心健康发展。 教学目标 能正确掌握跳高的基本技巧； 能在一定高度内进行跳高练习； 能够培养勇气和自信心。 教学内容 1. 环节一：热身 热身是我们进行锻炼前必不可少的一环，它能够帮助幼儿们的身体迅速进入跳高练习状态，防止因突然运动而受伤。这里列出以下热身运动： 拔河； 大步走； 小跳蹬； 伸展运动。 2. 环节二：技巧训练 在技巧训练阶段，我们将会向孩子们详细介绍跳高的技巧和注意事项，包括： 调整身体状态，找到一个要跳过的物品，做好准备姿势，并注意呼吸； 弯曲膝盖，带起大臂，关节发力，掌握跳跃的时机； 在空中挥动腿部，并在上升之前抬高头部。 3. 环节三：跳高训练 在跳高训练阶段，我们将让孩子们体验一下实际进行跳高练习的感觉，这里推荐几个练习方法： 采用垫子练习，让孩子们循序渐进地逐渐提高跳高难度； 让孩子们在小组中进行相互竞技，从中互相学习； 观看一些现场或录像比赛，督促孩子们取长补短。 4. 环节四：讨论和总结 跳高训练结束后，让孩子们一起总结今天的收获和不足之处，并进行必要的改进。 教学评价 针对每个环节，我们都可以进行相应的评价，包括： 热身是否得当，能否达到预期的效果； 技巧的掌握情况，是否能够正确使用跳高技巧； 练习成果的表现，包括高度、距离和速度等； 沟通交流和合作的情况。 教学效果 经过一系列的跳高训练活动，我相信孩子们会： 得到身体和心理上的锻炼，全面提高身体素质； 掌握跳高的基本技巧，以后在生活中也能方便运用； 培养勇气和自信心，更好地适应未来的学习和生活。 结束语 以上就是我们关于锻炼跳高幼儿园教案的详细介绍，希望能够为大家提供有价值的参考，并提升教育水平。