心理健康基本常识.pptxVIP

第1页/共51页心理健康基本常识第2页/共51页课堂前言第3页/共51页课堂性质及要求性质： 非心理学专业课，内容贴近生活，帮助更好理解日常心理，学习一些自我调节、自我发展、自我完善的技巧要求： 1、课堂上积极思考、参与、分享，课后多反思、练习。 2、相互尊重、相互信任、相互支持、相互帮助的课堂氛围，共同成长。 3、不无故旷课，积极参与课堂活动，认真完成课堂练习，创造机会课后实践。 4、按时按成课后作业和课程考查。第4页/共51页推荐阅读书籍：吴才智，《大学生心理健康》，华东师范大学出版社，2009。汪海燕，《走进阳光地带——大学生心理健康导航》，华中师范大学出版社，2004。 弗洛姆，《爱的艺术》，广西师范大学出版社，2002。阿德勒著，《超越自卑》，国际文化出版公司，2005年版。路易丝著，《生命的重建》，中国宇航出版社。第5页/共51页课程内容安排时间课次内容11月5日一心理健康基本常识11月12日二认识自我 悦纳自我11月19日三人际关系与沟通技巧11月26日四观看心理电影12月3日五学会爱(换时间)改为12月1日晚上12月10日六情绪管理与压力应对12月17日七珍爱生命 预防自杀12月24日八课程考查第6页/共51页成绩管理1、考勤。占总成绩的20％。2、平时成绩。课堂参与情况和课后参与情况，占总成绩的30％。 3、期末考查成绩。占总成绩的50％。第7页/共51页