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儿童青少年的生长发育;第一节 儿童的解剖生理特点;一、运动系统;第4页/共199页;骨骼;3、骨的愈合
初生婴儿骨的块数多于成人。
成人共206块骨。
胸廓由胸骨、肋骨、胸椎围成, 胸骨由胸骨柄、胸骨体、胸骨剑突愈合而成。
骨盆由骶骨、尾骨和两侧的髋骨围成。
髋骨由髂骨、坐骨、耻骨愈合而成。;脊柱;脊柱的生理弯曲:婴儿出生时脊柱是直的,随着动作发育弯曲逐渐形成。
3个月抬头---颈曲
6个月能坐出现胸曲
10~12个月学走出现腰曲
7岁前弯曲不固定,7岁后随着韧带发育完善后,弯曲才固定。;腕骨和足弓;足弓;据印度1992年文献(The influence of footwear on prevalence of flat foot)研究,在3-6岁的儿童群体中,对比赤脚、露趾凉鞋、拖鞋、包趾鞋,发现,赤脚的儿童群体中扁平足发病率最低,其次是穿包趾的鞋;另外,伴随着年龄的增长,扁平足的发病率呈降低趋势。 ;1 、在学步前期,建议小孩儿赤脚行走;在学步初期,即应该穿着硬底鞋以保护足弓,预防扁平足的发生;Hanger、Piedro、FooTek(足下至上)分别是欧洲和美国的矫形鞋翘楚,其共同特点均为硬质鞋底。
2 、有先天性平足或遗传倾向者,幼年起即应锻炼小腿和足部肌肉,增强其肌力,同时减少负重过度或防止疲劳。穿用平足矫形鞋或定制鞋垫。;4、儿童骨骼的特点;儿童骨骼的特点;卫生保健;;(二)肌肉;儿童肌肉保健:
组织各种适度作业,锻炼活动,但不应超过其肌肉的负荷限量,以免疲劳。;骨连接的类型 ;;;(三)关节和韧带;保健:
安排适当的体育锻炼,增强关节牢固性和灵活性;(1)关节窝较浅,关节囊韧带薄而松弛,关节周围肌肉的力量差。
(2)足弓易塌陷。;1、坐、立、行姿势要正确
2、活动、锻炼要合理、适度
3、营养要充足
4、预防意外事故;标 准 坐 姿;二、呼吸系统;(一)呼吸道;鼻涕和喷嚏;打鼾; 儿童鼻的特点
鼻与鼻腔相对短小,鼻黏膜柔嫩,血管丰富,易感染造成鼻腔堵塞。
患儿长期用口呼吸,会降低鼻腔对吸入空气的防御作用,使呼吸道疾病增加;鼻腔堵塞后易患鼻炎,重者呼吸困难。; 儿童鼻的保健——
鼻塞要及时治疗,长期者要进一步检查,确定是否有其他病变存在;
纠正儿童用口呼吸的不良习惯。; 2、喉
喉是空气出入的通道,也是发音器官。男孩10岁以后喉结逐渐明显,形成男性喉结,儿童少年声带不够坚韧,声门肌肉容易疲劳。青春期,喉部各软骨发育较快,声带变长变厚,引起嗓音突变,称变声。
1997年春节,天津一位初中生连续8小时打了36个电话向人拜年与人说笑而致声带严重水肿,完全说不出话来,一时成了“哑巴”。 ;特点——儿童喉腔窄,黏膜柔弱,血管丰富,轻微炎症会引起呼吸困难;儿童声门窄,声带短而薄,故声调比成人高,其声门肌肉易疲劳,如发音方法不当、经常哭闹、说话时间过长,都会使声音嘶哑,声带变厚。
保健——朗读、唱歌适量,保证活动场所的空气新鲜,避免尘土,避免迎风而歌,保护嗓子。;气管与支气管;;纤毛; 3、气管、支气管
特点——官腔狭窄,缺乏弹性,黏液分泌不足,纤毛运动差,易感染,也易引起阻塞,导致呼吸困难。
保健——儿童出现上呼吸道感染后,应立即根治,否则继发支气管炎后,症状发展快,控制不及会在几天内导致肺炎。;肺 lung;;正常情况下,成人每分钟呼吸12-20次,新生儿可达60-70次。
深呼吸的好处:按照人体的需氧量,一般只要1/20的肺泡工作即可(因病切除2/3的肺,一样能维持生命活动)。深呼吸可以吧新鲜空气送到深部肺泡。每天做几次深呼吸,可以呼出深部肺泡的二氧化碳。
运动能锻炼肺脏。成年男子的肺活量约为2500~4000毫升,常参加体育运动的人可增大到5000~6000毫升。
;1667年,丹麦一位科学家发现,呼吸过的肺能浮在水面上。
1681年,法官仕登堡用这一知识宣告一名青年女性无罪。;为什么会呵欠?;肺的颜色;(二)肺
特点——肺组织弹性差,肺泡数量少,肺容量小,通气能力差,呼吸频率快而表浅。
保健——供氧需要,应保证生活场所空气新鲜、畅通。;三、循环系统; 血液循环-----指血液从心脏流向全身、再从全身回到心脏的过程。
淋巴循环-----指全身淋巴液进入血管、参加血液循环的过程。;第48页/共199页;第49页/共199页;第50页/共199页;(一)血容量;;红细胞;;(二)心脏、血管;;心脏;第58页/共199页;心脏的结构;(二)心脏的结构及主要功能; 2、心率
因新陈代谢旺盛,心肌较薄弱,心脏容积小,故儿童的心率较成人快。
成年人心跳每分钟约七八十次,60-100之间均属正常。新生儿150次。
成年人安静时心跳超
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