自我意识与人格定稿.pptxVIP

自我意识与人格定稿;主要内容;活动一：我是谁（who I am？）;第一步：写出20个我是谁;第二步：将陈述的20项内容归类;第三步：认识自我标签;认识你自己。 ——苏格拉底 知人者智，自知者明； 胜人者力，自胜者强。 ——老子;一、自我意识概述;;2、自我意识的内容;3、自我意识形成的信息来源;（一）他人的反馈;（一）他人的反馈（习得性无助）;（一）他人的反馈（习得性无助）;（二）反射性评价 ;（二）反射性评价;（三）依据自己的行为判断 ;（四）社会比较;二、大学生自我意识的发展与问题;第一阶段：生理的自我意识阶段（1-3岁）;学会调整自己的行为来适应社会的要求，社会规则、社会文化、社会期待不断内化，社会自我逐渐发展起来。 个体更为关注的是外部世界。被称为客观化时期。;个体开始清晰地意识到自己的内心世界，开始有明确的价值探索和追求，强烈要求独立，产生了自我塑造、自我教育的紧迫感和实现自我目标的驱动力。 个体在此阶段更加关注自己内心的体验、感受和想法，被称为主观化阶段。;青年期是身心发展的关键期，更是自我意识发展的关键期。个体在青年期生理、认识、情感等各方面的深刻变化，如性的成熟、思维与想象能力的发展，感受力的提高，使其开始把关注的重点转向自身内部，开始去发现、体现自己的内心世界，并迫切要求形成自己独特的个性与独特的理解方式。 成年时期自我的形成，是经过整个青年期的分化、整合过程之后最终完成的。;（一）自我意识的分化;自我意识的分化;（一）自我意识的分化;活动二：请写出大家眼中的我;父亲眼中的我;第二步：看看这几个我是否协调和谐;例：这是一位大学生的自我描述： 我是一个内向、坚强、上进、自信、有理想、懂事、好学、乐于助人、嫉恶如仇、争强好胜、渴望成功与优秀、有一点自私、妒忌心强、自制力弱、说些小谎的大学男生。 在父母眼中：我是一个懂事、有些害羞、不用父母操心、上进的、不乱花钱、有些懒惰的大男孩； 在兄弟姐妹眼中（只有一个妹妹）：我是妹妹心中可以依靠与信赖的大哥，是一个诚实守信、爱护妹妹的好哥哥； 在同学眼中：我是一个大方、乐于助人、受人尊敬、好人缘、有些懒散、追求自由的人； 在老师眼中：我是一个默默无闻、成绩优秀、自律、品学兼优的学生； 在恋人眼中：我是一个懂得爱、有责任感、守时守信、有幽默感、坚强的好男人。;自我中心 自卑 懒散 苛求完美 ;活动三：优点轰炸;活动要求;1、正确的自我认知 2、客观的自我评价 一个人必须建立在正确的自我认知基础上，正确的自 我悦纳、积极的自我体验、有效的自我控制。 3、积极的自我提升 加强自我修养，保持自爱自尊 积极悦纳自我，坚持自强自信 4、关注自我成长 优化自我管理策略 勤学榜样人物 ;活动四：目光炯炯 ;活动要求;人 格;课程导入：小故事;目 录;;41;42;43;44;45;46;47;二、人格的特征;49;50;51;52;53;;四、人格的内容;个体人格;气质和性格是人格的重要方面 气质是表现在心理活动强度、速度和灵活性等动力特点方面的人格特征； 性格是表现在人对客观事物的态度。;1、气质的定义 气质是指一个人与生俱来的、人的心理活动典型而稳定的动力特征。气质相当于我们日常生活中所说的脾气、秉性或性情。 ;2、气质的心理特性;60; （1）体液说：2500多年以前，古希腊哲学家希波克拉底就观察到人的心理活动的这种现象。他根据自己的观察将人划分为胆汁质、多血质、黏液质和抑郁质四种体质类型。 500年后，罗马医生盖伦才在希波克拉底类型划分的基础上，提出了气质这一概念。;巴甫洛夫指出，两种基本神经过程的三个特性之间的不同组合，构成了高级神经活动的不同类型。 从理论上讲可以组合成12种不同的高级神经活动类型，但是，有些类型在现实生活中是不存在的。 巴甫洛夫根据大量的实验确定，只存在着四种最基本的高级神经活动类型，即兴奋型、活泼型、安静型和抑制型。 ;神经过程的基本特征;气质测试题; 17、情绪高昂时，觉得干什么都有趣；情绪低落时，又觉得干什么都没意思。 18、当注意力集中于某一事物时，别的事物就很难使我分心。 19、理解问题总比别人快。 20、碰到危险情境时，常有一种极度恐怖感。 21、对学习、工作、事业怀有崇高热情。 22、能够长时间做单调、枯燥的工作。 23、符合兴趣的事情，干起来劲头十足，否则就不相干。 24、一点小事就能引起情绪波动。 25、讨厌做那些需要耐心、细致的工作。 26、与人交往不卑不亢。 27、喜欢参加热烈的活动。 28、爱看感情细腻、描写人物内心活动的文学作品。 29、工作学习时间长了，常感到厌倦。 30、不喜欢长时间谈论一个问