健康知识讲话稿（通用6篇）.pdf

丹青不知老将至，贫贱于我如浮云。——杜甫 健康知识讲话稿（通用 6 篇） 健康知识讲话稿（通用 6 篇） 在快速变化和不断变革的今天，我们都跟讲话稿有着直接或间接 的联系，讲话稿是应用写作研究的重要文体之一。那要怎么写好讲话 稿呢？以下是小编整理的健康知识讲话稿（通用 6 篇），希望能够帮 助到大家。 健康知识讲话稿 1 大家早上好！ 今天我的题目是“注意卫生，预防疾病”。 讲究卫生是一个老生常谈的话题，其含义其实很简单，就是说吃 干净的食物，喝干净的水，穿干净的衣服，使用卫生用具，待在干净 的地方，日常生活中必要的卫生防护，也就是说讲究个人卫生，维护 环境卫生，那么我们如何讲究个人卫生呢？ 首先要养成良好的卫生习惯 ，减少接触病源的机会。比如每天洗 手 ，洗澡 ，换衣服，刷牙。二是注意食品卫生，防止 “疾病入口” ； 日常生活中不要吃不干净的食物。所谓‘不洁食品’ ，主要是指来源 不明。 长期储存或腐烂的食物，并决心不贪图游戏。所以要想预防疾病， 一定要注意卫生，所以我们提出。 （1 ）养成良好的卫生习惯 勤洗手是抵御病毒感染的第一道防线。此外 ，经常喝水可以保持 粘膜湿润 ，增强抵抗力。同时 ，经常喝水也便于体 内废物的及时排泄 ， 有利于增强身体的抗病能力。上课时 ，教室应经常通风 ，室内通风可 以稀释和减少致病因素。在传染病流行季节 ，尽量避免去空气流通性 差、人 口密集的公共场所。这里特别提醒学生不要去不适合学生的地 方，比如网吧、游戏厅 ，这些地方已经被学校取缔了。 （2 ）加强体育锻炼 ，提高免疫力 现在是体育锻炼的好时机。每个人都应该积极参加体育锻炼 ，在 户外呼吸新鲜空气 ，但要注意根据气候变化增减衣服，合理安排运动 先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。——范仲淹 以铜为镜，可以正衣冠；以古为镜，可以知兴替；以人为镜，可以明得失。——《旧唐书·魏征列传》 量。每天都要坚持做眼保健操和课间操，积极做好体育课和活动课。 （3 ）注重环境卫生，营造整洁的校园环境。 我们学校长期以来非常重视环境卫生，通过大家的努力取得了一 定的成绩。但是，我们还是迫切需要改进：平时清洁环境，请不要乱 扔废纸、瓜子、食品包装袋等。我们希望所有的学生都能用我们的一 点点努力来保持我们的清洁环境。 （4 ）调整心态，形成良好有序的生活规律 我们应该勇敢地面对各种传染性流行病的存在，不要惊慌，但我 们不应该掉以轻心，因为它们具有传染性，会对生命和健康构成一定 的威胁。形成良好有序的生活规律，加强营养和合理休息 ，防止过度 紧张和疲劳 ，注意冷暖。只有以健康和科学的态度生活，我们的免疫 系统才能免受入侵。 老师们，同学们，健康是一个人最大的财富 ，幸福的基础 ，做人 的责任。要有一个健康的身体，注意卫生是每个人预防疾病最基本的 方法。只要我们时刻牢记并实践 ，各种疾病都是可以预防的。 最后 ，祝大家身心健康 ，在事业和学习上上一层楼。 健康知识讲话稿 2 亲爱的老师们，亲爱的学生们： 大家早上好 ！我在 9 （1 ）班。我今天国旗下演讲的题目是 《讲究 卫生，预防疾病》。 现在进入秋冬 ，气候比较干燥 ，早晚温差大。学校是人集中的地 方 ，容易诱发各种传染病，对学生的身心健康构成威胁。秋冬季节常 见的传染病主要有呼吸道传染病、肠道传染病和虫媒传染病。为了有