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（3）远期危害 致突变、致畸、致癌 第六十二页，共九十一页，2022年，8月28日 2. 间接危害 （1）影响微小气候和太阳辐射 （2）产生温室效应 （3）臭氧层出现空洞 （4）形成酸雨 第六十三页，共九十一页，2022年，8月28日 二、空气卫生（熟悉） （一）大气卫生 1．辐射：紫外线、可见光、红外线。 2．气象：气温、气湿、气流（风）、气压。 3．空气离子化：正、负离子。 第六十四页，共九十一页，2022年，8月28日 （四）人群的经济结构与健康 2. 经济发展对健康的作用 推动作用：经济发展→建立和完善社会医疗保障→医疗卫生水平提高 负面影响：经济发展→加快工业化→环境污染、营养过剩、不良卫生行为增多、精神压力大 第三十页，共九十一页，2022年，8月28日 （五）人群的心理因素与健康 1. 生活事件与健康 人们遇到某些紧张事件时，会产生紧张不安情绪，引起一系列生理变化。 如果这种变化超过了人们的适应能力，就会产生身心性疾病。 我国张明园等人参照霍姆斯评定表，编制了中国正常人生活事件评定量表。 生活变化单位：LCU→Life Change Unit 第三十一页，共九十一页，2022年，8月28日 （五）人群的心理因素与健康 2. 个性心理特征与健康 A型性格：易患身心性疾病，美国中央卫生研究院把A型性格和高胆固醇、吸烟、高血压称为心脏病的四大危险因子。 B型性格：患身心性疾病的可能性小。 3. 情绪与健康 第三十二页，共九十一页，2022年，8月28日 A型性格 A型性格的人脾气比较火爆、有闯劲、遇事容易急躁、不善克制、喜欢竞争、好斗、爱显示自己才华，对人常存戒心等。? 1. 运动、走路和吃饭的节奏很快。 2. 对很多事情的进展速度感到不耐烦。 3. 总是试图做两件以上的事情。 4. 无法处理休闲时光。 5. 着迷于数字，他们的成功是以每件事情中自己获益多少来衡量的。 第三十三页，共九十一页，2022年，8月28日 B型性格 B型性格的人不争强好胜，做事不慌不忙，随遇而安。 1. 从来不曾有时间上的紧迫感以及其他类似的不适感。 2. 认为没有必要表现或讨论自己的成就和业绩，除非环境要求如此。 3. 充分享受娱乐和休闲时光，而不是不惜一切代价表现自己的最佳水平。 4. 充分放松而不感到愧疚。 第三十四页，共九十一页，2022年，8月28日 说明：本测试共25个题目，请对每一个题目做出判断。如果该项题目反应的内容符合你的情况，请回答“是”，否则回答“否”。 1.你说话时会刻意加重关键字的语气吗? 2.你吃饭和走路时都很急促吗? 3.你认为孩子自幼就该养成与人竞争的习惯吗? 4.当别人慢条斯理做事时你会感到不耐烦吗? 5.当别人向你解说事情时你会催他赶快说完吗? 6.在路上挤车或餐馆排队时你会被激怒吗? 7.聆听别人谈话时你会一直想你自己的问题吗? 8.你会一边吃饭一边写笔记或一边开车一边刮胡子吗? 第三十五页，共九十一页，2022年，8月28日 9.你会在休假之前赶完预定的一切工作吗? 10.与别人闲谈时你总是提到自己关心的事吗? 11.让你停下工作休息一会儿时你会觉得浪费了时间吗? 12.你是否觉得全心投入工作而无暇欣赏周围的美景? 13.你是否觉得宁可务实而不愿从事创新或改革的事? 14.你是否尝试在有限的时间内做出更多的事? 15.与别人有约时你是否绝对守时? 16.表达意见时你是否握紧拳头以加强语气? 17.你是否有信心再提升你的工作绩效? 第三十六页，共九十一页，2022年，8月28日 18.你是否觉得有些事等着你立刻去完成? 19.你是否觉得对自己的工作效率一直不满意? 20.你是否觉得与人竞争时非赢不可? 21.你是否经常打断别人的话? 22.看见别人迟到时你是否会生气? 23.用餐时你是否一吃完就立刻离席? 24.你是否经常有匆匆忙忙的感觉? 25.你是否对自己近来的表现不满意? 记分说明：如果你有一半以上的题目回答“是”，那么你就有A型倾向了，题目越多，倾向越明显。反之则是B型倾向。 第三十七页，共九十一页，2022年，8月28日 C型性格 C型性格指那种情绪受压抑的抑郁性格，表现为害怕竞争，逆来顺受，有气往肚子里咽，爱生闷气的性格。C就是取Cancer（癌）的第一个字母，预示具有这种性格特征的人易患癌症。 劳伦斯·莱森教授开列了一个问题表，可以帮助你辨别自己的性格。你不妨自测一下： 1．你感到很强的愤怒时，是否能把它表达出来？ 2．你是否不管出了什么事都尽可能把事情做好，连怨言也没有？ 3．你是不是认为自己是个很可爱的、很好的人？ 第三十八页，共九十一页，2022年，8月28日 4．你是否在很多时候都觉得自己没有什么价值？是否常常感到孤独，被别人排斥和孤立？ 5．你是不是正在全力做你想做的事