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初乳和成熟乳的区别;刚吸出的母乳哦……;第3页/共40页;第4页/共40页;而且
是———
人 乳
宴!;人 乳 宴?!
这?
是说人乳“变卖”?;需 求 拉 动 经 济 !;第8页/共40页;第9页/共40页;
这么厉害,那么母乳有
什么好处呢?; 妈妈的乳汁是随宝宝的成长而变化的,新生宝宝会吃到完全不同于普通母乳的初乳。而在同一次喂哺时,刚分泌的乳汁和最后分泌的乳汁在营养成分上也有所不同。妈妈的乳汁随时会满足宝宝的不同需求。;初乳; 妈妈产后7天内分泌的乳汁被称为初乳,略稠呈淡黄色,因为它富有类胡萝卜素,而且这种成分被用来提取维生素A和B族维生素。初乳中的类胡萝卜素比成熟的母乳要丰富得多。
; 初乳中含有大量白细胞和抗体,它可以帮助免疫力尚未成熟的新生儿抵抗各种病原体的袭击,建立强有力的免疫系统。初乳中具有抗病能力的免疫球蛋白的含量较成熟乳高20~40倍。这些免疫物质可以覆盖在宝宝未成熟的肠道表面,阻止细菌、病毒的附着,还可以促进排便,减少黄疸的发生。;过渡乳和成熟乳; 分娩7天后,初乳逐渐变为过渡乳。这时,妈妈可能有乳房胀满的感觉。和初乳相比,过渡乳稀而白,是初乳和成熟乳的混合物。; 2~3周后,过渡乳开始变为成熟乳。约30天左右,乳汁的成分就会稳定,蛋白质含量减少却比例适当,而且保持在一个恒定的水平,脂肪含量增多,碳水化合物以及维生素、矿物质丰富,钙磷比例更适于这个时期的小宝宝。;前乳和后乳; 成熟乳又分为前乳和后乳。前乳是每次喂奶开始时产生的,较稀薄。它含有较少的热量和脂肪,可以在刚开始吃奶时用来解渴,是宝宝的“餐前汤”。; 随着宝宝继续吸吮,泌乳反射使后乳排出。后乳含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质和维生素,量比前乳少,却富含更多宝宝生长所需的能量,是宝宝的“正餐”。每天后乳排出的时间变化很大,有时需要半分钟,有时则可能需要数分钟。; 给宝宝喂奶时,可以用手臂把宝宝的头部垫高,这样??助于宝宝含住乳头,对早产儿和含乳头有困难的宝宝尤其适合。; 食物中的禁忌:;
产妇有哪些东西不能随便吃呢?
我们一起向下学
吧……; 油炸肥腻的食物
不要用油炸薯片、糖及蛋糕来代替吃饭。因为这些食物通常含的热量较高,缺乏营养且不易消化。;; 辛辣性的食物
哺乳妈妈的胃口不佳时,会吃一些辛辣食物来开胃。但这样会加重妈妈的内热,容易出现口舌生疮、大便秘结等不适。因此,产后1个月内不宜吃生蒜、辣椒、胡椒、茴香、韭菜等刺激性食物。
在整个哺乳期,妈妈也应该尽量减少这类食物的摄入,因为它们会通过乳汁影响宝宝,易使宝宝上火。;; 寒凉回奶食物
肉类\猪心、鸭肉、鱿鱼等寒凉的食物,会减少生乳,哺乳的妈妈最好不要吃。
马齿笕、黄瓜、冬瓜、苦瓜、菜瓜,竹笋等,性寒凉,会引起哺乳妈妈肠胃不适或回乳,宝宝月龄小的妈妈不要吃。;第29页/共40页;水果
梨、西瓜、柑橘、等水果性寒凉,产后体虚未出月子的妈妈不宜吃。;第31页/共40页;其他
韭菜、麦芽水等食物有回奶的作用,最好不要吃。使宝宝过敏的食物,如橙子、洋葱等会引起宝宝拉肚子、胀气,另外,妈妈还要多观察宝宝皮肤上是否出现红疹,避免吃后会造成宝宝过敏的食物。;第33页/共40页;第34页/共40页;小贴士
适量吃盐很重要
有些新妈妈以为在产后最初的几天里吃盐会伤胃,不利于身体恢复,所以吃很淡的饭菜,甚至一点盐也不放,这是不对的。新妈妈在月子里出汗较多,乳腺分泌也很旺盛,容易发生脱水(水和盐的丢失)。如果不吃盐,只会加重身体脱水,因此,应该在菜里适量加盐。;第36页/共40页;第37页/共40页; 一起提倡母乳喂养,提高国民体质!;第39页/共40页;感谢观看!
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