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辅导个案 | 应用焦点解决技术提升初中生学业表现 摘要 初一学生在学业动力、学习态度、学习方法、学习监控上正处于快速发展的关键时期。采用焦点解决方法，对一个初一学生的学业进行了持续的跟踪辅导。在辅导中，基于焦点解决的核心理念，通过可操作化的具体步骤和策略，从正向视角出发、激发学生内在动力、挖掘学生有效经验和资源、形成迁移效应，取得了良好、稳定的干预效果。 01 案例描述 初一女生，小Z，12岁。初中入学时整体的学业成绩在年级中后三分之一的位置。初一第一学期，小Z对学习的投入度一般，作业及老师布置的任务也能按时完成；课堂学习效率一般，不同的老师反映她听课状态不稳定，不一致，有些课比较积极，有些则比较游离；学习效率有待提高。初一第一学期其整体学业成绩一直徘徊在班中后三分之一。在班级中也能参与各项活动，但有时表现得不够自信。 小Z在初一第一学期的时候，还没有表现出对自己成绩的不满，到了第二学期初，自己开始比较着急， 和家长表达过希望自己能够学得更好的想法，但是又觉得自己基础不是很好，也没有找到方法，比较担心自己的能力。家长感觉孩子想改变的愿望比较强烈，但是在实际执行的过程中自律能力还不够，如时间管理、手机使用等。 02 案例分析 小Z这种情况在班里是比较常见的，具有一定的代表性，属于一般性的学习问题，也是学生在成长过程中遇到的发展性问题。从具体表现看，可能有几个方面的因素。 在学习动力方面，这是影响学业成就的内部因素，会决定学生的学业投入。小Z在第一学期还没有内在的改变动力，并且自信心方面也存在可以提升的空间。 目标方面，从老师、家长、学生等方面的反馈看，小Z可能还没有对自己下一步要达成的目标有一个清楚的规划和计划。 技能方面，从各方面的表现看，小Z对自己的学习投入、学习时间管理、学习策略等还缺乏有效的自主的监控和调节。 对于成长中的初中生，出现一些发展性的问题是正常的。如果只分析原因，关注做得不好的地方，比如只分析学生为什么没有目标、为什么没有动力，可能会无意中强化问题，问题反而被放大。很多时候，这种方法会让老师、家长和学生陷入无望的循环。 有效地解决问题可能需要换一个视角，如学生做了哪些努力？哪些方法是有效的？学生哪些学科有优势？ 03 辅导过程 焦点解决（Solution Focus Brief Therapy）提供了一种新的视角和操作性的方法。这种方法最早起源于20世纪80年代，最初是从心理咨询和辅导领域开始运用，后来迅速在教育、社工、医疗等领域传播。 焦点解决方法是后现代心理学在心理辅导中的应用，提倡当事人是解决自身问题的专家，强调从优势改变更可能获得成功，强调看似是“问题”的行为背后有正向的动机，强调发现例外时刻和有效的经验，强调以小步子开始改变，强调各相关参与群体的作用。同时，焦点解决也有一整套操作性的方法，如赞美策略、应对问句、假如问句、奇迹问句、评量标尺、具体化等，这些方法为行为的改变提供了支持。 基于焦点解决的基本理念，我从几个方面与小Z进行沟通，引导其确定合理的目标，再让教师和家长发现其身上的资源，帮助她找到有效的经验，和她一起研究她做了什么，使问题得到了解决。 在实际工作中，我尝试采取了以下的具体步骤。 一 正向引导 确立适宜的整体提升目标 首先，在与小Z沟通之前，我先和其他老师进行了交流，就小Z在课堂、作业、参与集体活动等方面收集老师们的反馈。经过整理，我发现了小Z很多值得肯定和赞美的地方，如作业认真完成、热心为班级做贡献、责任心很强，承担的工作能够负责地完成，喜欢阅读，思考问题有深度，喜欢的学科效率高，如语文、历史等，有自己的学习方法。 接下来，我把老师们观察到的小Z的优势和她进行了交流，她很惊喜，同时也有了被认可之后的自信。 然后，我们一起讨论了她对自己近期学习成绩的目标，她说自己也认真想过，觉得自己还没有完全投入，还有提高的空间。为了让目标更加具体，我们一起讨论了在期末的时候她自己认为可以提升的具体目标是什么。经过仔细的思考，她觉得自己在班里能够进步五名左右，全年级进步70名左右。 二 评估各学科情况 分解目标，量化进步空间 与小Z确定了整体的提升目标之后，还需要对整体目标进行分解，分解到每个学科，每个阶段，才能够具体实施和执行。初一有七门学科，每个学科的学习基础、对学科的态度、对自我的能力认知都有差异，因此更有必要对各个学科进行评量，明确进步的空间。 首先，我和小Z采用目标评量的方法评估目标和现状。 目标评量也是焦点解决中非常有代表性的方法，一般采用1~10的评估法。这种方法能够让老师和学生对现状的理解一致，保持对起始水平理解的一致性，同时也可以使学生更直接地发现自身的进步和变化，更加全面、积极地接纳自己、并以此作为基础，更好地挖掘资源，建立自信。 我请小Z先画出 1~10 的标