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中学“双减”工作典型案例 实验中学是一所认真贯彻落实国家“双减”政策要求的学校。他们统筹谋划，全面部署，以提升课后服务质量为抓手，有序实行课后服务“5+2”模式，确保“双减”工作落地见效。他们充分挖掘校内资源，创新引进校外资源，开发了多元课程，如体育锻炼、科技创作、阅读辅导、艺术培养、红色教育、德育成长、特长发展等，并开展了丰富多彩的课后服务活动，实现了文化学习与兴趣培养有机结合。 为增强学生身体素质，学校利用课后服务时间开展篮球、排球、羽毛球、田径训练、集体跑操等体育活动。这些活动可以让学生在锻炼身体的同时释放一天的学习压力，有效促进身体负能量清零，做到劳逸结合。 为激发学生动手能力，培养