《弓步、弓步冲拳》教学设计-人教版三年级体育与健康.docxVIP

基础教育精品课 教学设计 课程基本信息 学科 体育与健康 年级 三年级 学期 秋季 课题 17.弓步、弓步冲拳 教科书 书 名：体育与健康教材 出版社： 出版日期： 教学目标 1、熟练掌握武术弓步、弓步冲拳动作要领，能够准确做出弓步及弓步冲拳动作。 2、锻炼学生的下肢力量，提高学生上肢力量和出拳速度，提高身体灵敏性和协调性，提高动作的准确性和连贯性，为学习武术套路奠定基础。 3、在游戏中寻找快乐，巩固本课新知，培养安全意思，培养良好的武德。 教学内容 教学重点： 1.使学生熟练掌握弓步、弓步冲拳动作要领。 2.能正确做出弓步、弓步冲拳动作。教学难点： 1.动作准确连贯，出拳快速有力。 2.做到动作协调、发力完整。 教学过程 一、准备部分：10分钟 （一）、课堂常规 师生问好，检查服装，安排上课内容。 教师宣布本课内容，提出本课要求。 体委整队，报告人数。学生聆听教师要求 组织队形：（如图1） 要求：报告时声音洪亮，集合时做到快、静、齐。 （二）、热身活动 1、雏鹰展翅（两脚踏步走，两臂两侧上下摆动） 2、猴子望月（体转运动） 3、大象散步（活动腹背肌肉及髋关节） 4、小兔蹦蹦（跳跃运动） 5、青蛙出水（活动膝关节。） 6、小马过河（后踢运动，两手掐腰。） 7、蚂蚁排队。（原地踏步走。） 教