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踝关节骨折健康教育第1页/共12页 踝关节骨折健康教育第2页/共12页 讲座 主要内容 手术前112 3 该出院了 手术后2 3 3 3 3第3页/共12页 术前健康教育1.遵守住院期间规章制度，不要擅自离院。术前一日需进行手术及麻醉签字。2.术前饮食：高热量、高蛋白、高维生素，富含粗纤维的食物，并给予足够液体摄入；禁用浓茶、咖啡等刺激性饮料，戒烟、酒。术前禁食12小时，禁饮4-6小时。3.术前身体清洁，注意保暖，避免感冒。4.夜间注意保证睡眠充足，如精神过度紧张或失眠者，可告知医生，遵医嘱适当应用镇静剂或安眠药物。第4页/共12页 术前健康教育5、术日晨需排空二便，去除发夹、假牙、眼镜、手表、戒指等饰品，男病人需刮胡子，女病人不得涂指甲油、描口红等化妆，长发需梳起，扎在头顶一侧，更换手术衣时，请不要穿内衣、内裤。6、腕带是手术时识别病人的重要依据，应佩戴于右手，松紧适宜，请不要随便摘下。第5页/共12页 术后健康教育1.体位：术后将由麻醉苏醒室或手术室返回病房，根据麻醉方式不同术后卧位不同，全麻术后取平卧位（清醒的患者可枕枕头），头偏向一侧，防止呕吐物吸入气管。硬膜外麻醉术后去枕平卧6小时。2.保持切口敷料清洁，如果敷料渗血较多及时告知我们，请医生为您换药。3.需保持镇痛泵的通畅，在疼痛可忍的情况下，无需按压镇痛泵按钮，镇痛泵的药物是缓慢进入人体，若疼痛难忍，则按压按钮一次，药物会加大剂量进入人体，间隔时间最少为15分钟。.如感觉有恶心、呕吐、腹胀情况，考虑为镇痛泵药物副作用，及时告知护士，给予处理。第6页/共12页 术后健康教育4、 抬高患肢20-30度，以利静脉回流，减轻水肿。若石膏固定过紧，肢端感觉、血运及运动等异常及时告知护士，给予处理。5、饮食：全麻术后根据医嘱确定进食时间，硬膜外麻醉术后6小时可进食，饮食选择营养丰富、易消化的流质或半流质食物，如米汤、稀饭、疙瘩汤等，避免进食产气食物如牛奶、豆浆等。忌烟、酒及辛辣刺激性食物。术后2-3天饮食应逐渐由流质过渡到半流质或普食，饮食选择原则为高热量、高蛋白、高维生素，富含粗纤维的食物，预防便秘的发生，减少产气食物的摄入，避免加重腹胀。第7页/共12页 术后健康教育6、麻醉作用消失后即可进行患肢足趾屈伸功能锻炼。7、术后防止坠床，及时加护床档。8、术后1周左右，根据具体情况可借助器械下地，患肢不负重，初次下床活动时必须有医护人员陪伴。先取半卧位30秒，床边坐30秒，下地站立30秒，无头晕不适后方可在室内活动，活动量循序渐进增加。注意增减衣服，防止着凉。第8页/共12页 出院健康教育1． 心理调适：保持心情舒畅，有利于身体的康复。2．手术后请您注意休息，生活规律，戒烟、戒酒、忌劳累，适当锻炼，劳逸结合。3．养成良好的饮食习惯：均衡饮食；宜高蛋白、高热量、丰富维生素的食物为主，如瘦肉、鱼类、禽蛋、豆制品等、多吃蔬菜水果；忌刺激、辛辣的食物；适当补充钙质。第9页/共12页 出院健康教育4．遵照医嘱按时服药：如在服用期间有感觉到心慌、乏力、多汗等不适症状，请即刻到医院就诊，查明原因，请勿随意停药或加药。5．伤口的管理：保持伤口干燥，观察伤口无渗出物、无红肿或其他异常，术后两周拆线，拆线后1-2天方可洗澡。6．功能锻炼：为促进肢体功能恢复，出院病人应继续功能锻炼 ，预防血栓等并发症的发生。第10页/共12页 出院健康教育7．随访：您出院后随访中心会打电话给您，询问您对我科的意见建议及您的恢复情况，如您有不适请及时就诊。8.请您在结账前填写出院病人意见征求调查表，请留下您的宝贵意见，并写下您最满意的医生和护士，填好后请交到护士站。你也可以在护士站意见本上留下您的宝贵意见。9．医生会将住院小病历、出院小结交给您以便您电话咨询10.结账方法：请您与出院当日携带好所有住院押金收据，到大楼1楼住院处结账。如需复印病历者，请于出院7日后带好身份证到病案室1楼办理复印。第11页/共12页 感谢您的欣赏第12页/共12页