第十三课+突破自我设限-心理健康七年级上册同步精品课件（北师大版）.pptxVIP

;成长;;; 　　 小波是一名初中一年级的学生，学习成绩一直比较差，自己完全放弃了主动学习的念头，上课经常会走神或者搞各种小动作，不仅自己不能好好认真听讲，还打扰周围的同学不能安心学习。 班主任为了让小波能好好学习，将他的座位从最后面的一排调到了第一排，即便是这样，小波上课还总是开小差、玩手机，或者呼呼大睡。甚至有一次数学老师明确地告诉他说：“这道题就是明天数学测验中的第15题，好好把这道题复习一下啊！” 小波也充耳不闻，只是迫于压力应付一下老师做做样子。 　　; 　 一天放学后，班主任将小波叫到了办公室，关心地询问道：“小波，你觉得学习重要吗?” 小波居然很干脆很响亮地回答道：“当然很重要啊！”接着，班主任语重心长地对小波说：“老师觉得你是一个很聪明的学生，可是你就是不好好学习，那成绩怎么会好起来呢?！我觉得只要你稍微努力一下，你的成绩肯定会提高很多的。” 可是，班主任的上述教育并没有起到很明显的作用，小波在心里寻思着：“老师都认为我很聪明，如果我努力学习，成绩依然没有起色怎么办呢?这不是反而证明了我不聪明吗?！”于是，小波上课的时候，依然我行我素，老师讲老师的，自己玩自己的，成绩也是一塌糊涂。;自我设限;思考;自我设限的原因分析;自我设限的原因分析;思考;自我设限的影响分析;自我设限的影响分析;思考;;; 星期六，小明起床前就订好了一天的计划：9点开始做数学和英语作业，然后用半小时上网，下午进行阅读并写一篇议论文。9点钟，小明准时坐在书桌前，看到凌乱的桌面，心想不如先收拾整理，为一天的学习提供干净舒适的环境。 半小时后书桌变整洁了，小明满意地到客厅喝水稍微休息了一下。无意间发现报纸上的新闻十分新奇，便情不自禁地拿起来看，看了一则又一则，不知不觉已经10点多了。小明发现自己没有履行计划而心怀不安。 好不容易开始做作业了，可是不一会儿，看见弟弟在一旁玩游戏，便与弟弟一起玩起来，毕竟一个星期都没有与弟弟一起玩了……很快就到午饭时间了…… 　　　　; 午饭后，小明马上回到房间开始做作业，但??会儿，小明的眼皮就开始打架，心想休息好了可以提高学习效率，于是，他就美美地入睡了。一觉醒来已是下午3点多了，小明心慌了，今天又完不成预定的计划，于是他开始匆匆忙忙地写老师布置的各种作业…… 请同学们结合本堂课所学内容，从“自我设限”的角度分析以下两个问题： 1.为什么会有那么多同学有拖延的习惯呢? 2.你有拖延的习惯吗?应该如何克服这一坏习惯呢? 　　;;你会自我设限吗？ 你又如何自我设限的呢？;;自我设限诊断室;自我设限诊断室;;如何打破自我设想？; 总之，处理学业自我设限的关键是，要意识到自己现在的状态是否具有逃避的意味，一旦意识到自己具有逃避的心理或行为时，一定要予以纠正。 打破自我设限，不惧怕失败，不停止追求成功。;唯美清新