户外培训方案设计.docVIP

户外培训方案设计 在户外培训展开以行进行户外培训方案的设计有益于提高户外 培训的收效。下边就随一同去阅读户外培训方案设计，相信能带给大 家帮助。 主题： 激情飞扬 活动目的： 穿越困难，征服阻碍，的个人成功其实不是我们终极的目标，我 们重视团队合作，个人英豪主义在这里无用武之地，激发每一位队员 的潜能，会合团队的力量才能征服窘境，才是我们整个团队最后的胜 利。 活动时间： 20xx-7-22——20xx-7-23 活动地址： 肇庆九峰山景色区 参加活感人数： 人 活动内容： 、8：00职工天河城北门口会合出发，一路欢歌笑语前去九峰 山 、10：00抵达九峰山景区，下车后稍做调整后，大家集体泡 温泉。 、12：00返回旅馆用中餐。 、13：00整装出发前去景区拓展训练营 、14：00“双人跳” 赛道设置： 此赛道设置为两块泡沫板，长2m，宽1.5m，厚度约为80cm，中间相隔约1.5m。(此环节赛道约为6m) 规则： 两人三足一同跳，同时跳上第二块板即可。 两人身体任何部位都不可以接触地面，不然裁减。 兴趣性： 两人绑在一同同时起跳有必定难度，很简单被伙伴绊住。 中间距离约为1.5m，看似简单，但实质操作困难。 、15：00“过阻碍”赛道设置： 此赛道设置为一根横杆，离地面高度约为1m。(此环节赛道约为4m) 规则： 两人三足持续行进，但一定从横杆底下穿过。 选手能够采纳不一样姿势经过，但手不可以触地。 横杆不过轻轻被架着，只需遇到即会零落，横杆落地则选手淘 汰。 兴趣性： 横杆设置较低，不单考验着选手的技巧，同时也考验了选手的协调性与柔韧性。 此环节相同也是看似简单，操作起来有必定困难。 、16：00“独木桥”赛道设置： 此赛道设置为两个桥墩，大小为1m3，中间相隔5m，上架一根 半径为10cm的独木桥，下边为水池。(此环节赛道约为7m) 规则： 两人一定从独木桥上经过，依旧是两人三足。 经过方式可自行选择，跌落水池则裁减。 兴趣性： 两人绑在一同经过独木桥，速度势必减慢，随之致使桥身晃动厉害，很简单跌入水池。此环节的难度和兴趣性也就表现于此。 、17：00“当心圈套”赛道设置： 此赛道设置为15个荒弃轮胎。 每个轮胎内圈直径约为50cm，以三列形式摆放。(此环节赛道 约为5m) 规则： 此环节比的是速度，两人快速踏过轮胎区即可。 选手可选择踏在轮胎上或轮胎圈中(即圈套)，但不可以踏出赛道 双侧所设的黄色戒备线。 选手单脚或双脚踏在黄色戒备线上或踏出戒备线则裁减。(摔交 不裁减) 兴趣性： 轮胎设置许多，两人三足一同快速经过有很大的难度。 两名选手如配合不妥，则很简单踏入圈套或跌倒，那么选手如 何经过此环节就是其兴趣性所在。 、17：30自己着手扎起营帐，部署自己的暂时家园。(露营) 、19：00篝火晚会：熊熊的篝火、劲暴的音乐、美味的烧烤、管够的啤酒、风趣的游戏、绚烂的烟花、浓浓的友情这全部将让你度过一个难忘的夜晚。 、22：30晚会结束，洗刷就寝。 次日 、07：30起床，洗刷，晨练。 、08：00整理阵营(留下的只有脚迹，带走的只有照片) 、08：30早饭(到景区酒店用早饭) 、09：00搭车前去九峰山热带雨林森林公园 、10：00抵达森林公园 、10：30挑战团队的力量，超越自我的极限。你敢一试身手吗?展开惊险刺激的户外野战探险项目。 人一组，分红两个小队;开创团队口号;各队选举出一位队长，由各队长率领队员进行仿真CS森林野外大作战。 、12：00仿真CS森林野外大作战颁奖仪式(第一名：企业产品500元/) 、12：30合影迷恋 、13：00中餐 、14：00带着疲惫的身体，欢乐的心情搭车返回活动花费估算： 包车花费：往返1600元 拓展训练教练费300元/人合计600元 人均花费290元/人 安全注意事项： 1、野外探险存在必定的危险性，活动须增强自我保护; 2、背包及携带物件需做好防水平备; 、个人着装要求：宽松休闲长衣长裤，(绝对不一样意穿高跟鞋); 、个人自备：旅行鞋及备用球鞋、宽松耐磨长袖衣裤、饮用水。 、尽量不携带金属、塑料等不易溶解包装的食品进入保护区，不要损坏区内的自然生态环境，做到“留下的不过你的脚迹，带走的不过你的留影”; 、注意安全，恪守团队纪律，集体行动，不私自走开设定行进路线和活动范围