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六年级安全教育如何度过青春期;第2页/共22页; 青春期是指青少年生理发育和心理发展急剧变化的时期，是人体生长发育的第二个高峰期，是人生中最重要、最宝贵的时期，是人的一生中最为关键的发展阶段，也是我们从儿童少年长成大人的过渡期。 ;青春期:从童年到成年的过渡时期;;青春期有哪些生理变化？; 遗精是男孩子常见的一种生理现象，对身体健康没有什么害处。遗精的出现，标志着性机能开始走向成熟，有了生殖能力。;
少女第一次来月经称为月经初潮，它是青春期到来的重要标志之一。初潮年龄约在10～16岁。;什么是青春痘;;1.每天要用清水清洗外阴；
2.经期不要激烈运动和游泳；
3.勤换卫生巾和内裤；
4.用淋浴不用盆浴；
5.注意营养，不吃生冷辛辣的食物
6.注意口腔卫生、用眼卫生，以预防龋齿和近视；
7.注意保护嗓子；
8.应有良好的坐、立、卧、行的姿势，有利于预防脊柱弯曲；
9.要做到心情舒畅，情绪稳定；
10.要有足够的睡眠和休息。
;青春期有哪些心理变化？; 内心世界逐渐
复杂，有的事情
不想跟家长交流;我们应该如何排解青春期阶段出现的烦恼？;1、向父母、好同学、好朋友倾心诉说。
2、通过散步、听音乐、踢足球等活动来淡化烦恼。; 3、学会用欣赏的眼光去看待别人，用感恩的心去体验生活。
4、通过幽默的自嘲使自己快乐起来，多回想使自己得意和自豪的事情，增强自信心。
5、当陷入消极情绪而难以摆脱时，要尽快求助于心理咨询老师。;进入青春期，男女同学之间应该如何交往？; 男生女生交往要落落大方，不要扭扭捏捏，不好意思。; 男女同学间存在差异，所以要互相帮助，取长补短。
男女是我们的世界和社会的组成部分，缺一不可，所以要互相尊重。;小 结;谢 谢;感谢观看！
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