高血压的误区总结.docxVIP

2022高血压的误区总结 误区一 防控高血压是个人问题 每天摄入2-3克钠盐是人体维持生命的必须。 每天摄入6克以上钠盐，血容量增加，去甲肾上腺素水平升高，可导 致血压，特别是清晨血压和夜间血压明显升高。 如果家人坚持“重味”，高血压患者限盐就成了一句空话。 不吸烟者暴露于二手烟，冠心病及卒中风险增加2 0%-30% 。如果不 戒烟，家人永远消除不了这个心血管危险因素。 误区二 正常血压概念不清 正常血压的标准是：收缩压＜120 mmHg和舒张压＜80 mmHg 血压水平120-1 39 mmHg/80-89 mmHg的人群，心血管事件风险 比血压水平110/75 mmHg的人群增加1倍以上