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试论民族健身操中的民族元素的应用
民族健身操受场地器材的限制较小，易于参与，表演性及观赏价值高，是发扬民族文化与民族魅力的大众化健身方式，得到广泛的发展与推广。但这种健身方式仍处于较为初级的发展阶段，缺少独立的理论体系，缺乏对民族元素更深层次的挖掘，是很难维持其原有特色的。本文根据民族健身操中的民族元素进行研究，从各元素应用的价值及实践路径入手，为更好地促进民族健身操的发展提出思考方向。
民族健身操是民族舞蹈与现代健身的艺术性融合，参与者既能强身健体、愉悦身心，又能在律动中感受各族文化的独特魅力。在如今开放包容的文化氛围下，健身操不再是广场舞的另一种表达，也不再只是年轻人对着电子屏幕有一学一，
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