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第4课我的情绪我做主教学课件三年级全一册心理健康南大版.pptx
南大版三年级全一册心理健康
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第四课 我的情绪我做主
心理健康 三年级
秀秀我自己!
心 灵 约 定
诚恳认真
积极参与
尊重倾听
保守秘密
最高品质
雨点变奏曲!
小雨——手指互相敲击;
中雨 —— 双手拍肩;
大雨 —— 双手轮拍大腿;
狂风暴雨 —— 用力鼓掌。
游戏热身
树干上的钉子
心情话吧
悲伤
羡慕
生气
惊讶
害怕
自豪
表
情
碰
对
对
活动在线
高兴
子
镜
我
的
是
你
(1)规则:这个过程中所有人都不能说话,只能通过模仿动作和表 情来体验情绪,关注自己内心的感受。
(2)示范:被选中的同学,挑选一个自己想表现的情绪,上台表演,对面的同学担当镜子的角色,模仿表情。
(3)猜测:请“镜子”猜测,台上同学表演的是什么情绪。
多愁的老奶奶
加油站
a.转移注意力
b.合理发泄
c.学会控制
我有情绪调节小妙招
心海导航
每个人在彩色纸上,写下自己的烦恼、不愉快的事件,并将它叠成小飞机,放入爱心箱。
我 的 收 获
交流感悟
幸福拍手歌
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